食材的类型比较多，对食材在挑选上不可以随便的开展，每日人的身体状况不一样，食材的挑选全是谨慎开展，那样吃的情况下，对人体各层面才不容易有一切的危害，那女士在怀孕的情况下，人体全是较为敏感，非常容易引起一些病症出現，因此 这个时候食材挑选也是要慎重，那孕妇可以吃小米粥吗?

　　小米粥的营养成分很高，那样的粥对身体消化吸收较为大，吃的情况下，对人体各层面也不会有危害，那在挑选吃小米粥的情况下也是要适当开展，并且坏肚子的群体是不可以挑选的，对孕妇可以吃小米粥吗?

　　孕妇可以吃小米粥吗：

　　可以吃的。

　　大米小米粥

　　生产食物提前准备疫苗

　　主要材料：大米(250克) 绿豆(150克) 随本人加上。

　　辅材：白糖(20克) 花生仁

　　生产制做流程疫苗

　　1.将稻米用冷水淘净.绿豆去残渣，用冷水清洗.

　　2.将绿豆放进锅中,加冷水1750克上下，旺火烤滚,移文火焖烧40分钟上下，至绿豆酥烂时,放进稻米用中火烤煮30分钟上下，煮至小米粒盛开,粥汤稠浓即成.制冷后，加老冰糖搅拌服用.

　　海带丝小米粥

　　生产食物提前准备疫苗

　　海带丝30克，绿豆30克，白砂糖适当，梗米100克。

　　生产制做流程疫苗

　　1、先将海带丝清洗剁碎，绿豆侵泡大半天

　　2、梗米清洗干净，共煮为粥。将熟时添加白砂糖调料即成。

　　熟石膏小米粥

　　生产食物提前准备疫苗熟石膏30-45克，鲜竹子叶30片，鲜芦根100克，绿豆30克，梗米100克，沙糖适当。

　　生产制做流程疫苗将鲜竹子叶、鲜芦根清洗，与熟石膏共煎取汁，再与绿豆、梗米煮稀饭，加入沙糖。

　　以上便是对孕妇可以吃小米粥吗详解，女士在怀孕的情况下是能够安心挑选那样粥的，小米粥在祛毒上面有非常好实际效果，但是在吃小米粥的情况下，女士们也是要适当挑选，吃的情况下不可以过多吃，那样对人体也是会造成一些影响。