鹅肉冬瓜汤是一道色香味俱全的汤肴。老鸭便是夏天的清补上品,它不但营养丰富,并且因其长期在水中生活,性偏凉,有滋五脏之阳、清虚损之热、补血补气行水、健脾养胃生津止渴的作用。东瓜清热解毒有利排尿,协助热邪从尿中排出来,冬瓜老鸭汤关键作用是解暑,夏季服用比较好,那鹅肉东瓜汤做法是什么呢?
1.新鮮的鸭腿一只,东瓜适当。
2.鸭腿清洗斩块;东瓜削皮切片;姜蒜切末预留
3.出锅烧开,放进食用油
4.煸炒至外皮稍微金黄色;添加适量米酒除腥。
5.切完的东瓜放进清洗的石锅内
6.把煮过的鸭肉汤一起倒进石锅
7.掀盖;放进葱段;白胡椒粉调料就可以
东瓜要在鹅肉炖至1个三十分钟后才放,放早了东瓜会非常容易煮烂;汤炖好加盐调料,盛碗里时再撒葱段,香甜可口。
这款汤有滋五脏之阳、清虚损之热、补血补气行水、健脾养胃生津止渴的作用,酷热的时节里多喝些清热解毒滋润的鹅肉冬瓜汤十分适合。
没有吃过得小伙伴们,不容易做的小伙伴们,要看回来,学一道美味可口的菜和家人一起共享,是一件多么的幸福的事儿啊。如今恰逢夏季,做这家常小菜,最好但是了,夏季的家鸭不但肉质地细嫩肥嫩、营养丰富,并且因其长期在水中生活,性偏凉,有滋五脏之阳、清虚损之热、补血补气行水、健脾养胃生津止渴的作用,多喝些清热解毒滋润的鹅肉冬瓜汤十分适合。