孕妇吃猪肝粥的有很多益处，由于牛肝中带有丰富多彩的铁制，能够改进和改正缺铁性贫血，还带有维他命a,能改进怀孕期间双眼不适感，避免眼干眼涩、疲惫，保持身心健康的皮肤颜色的作用，另外牛肝中带有的维他命C和营养元素硒，可以提升人体免疫力，抗氧化性、延缓衰老，而以牛肝为食物制成的猪肝粥，易于消化，又有丰富多彩的营养成分，针对脸色不好需要补血补气或是有贫血的准妈妈们是难能可贵的补血补气上品。

　　孕妇吃猪肝粥好么

　　孕妇能吃牛肝。孕妇還是能够适度吃一点牛肝的。牛肝中含有铁，现代科学技术检验出，每100克牛肝含磷量270mg，铁25mg，丰富多彩的磷铁是身体造血功能所务必的。能够改进和改正缺铁性贫血，因此一直被觉得是怀孕期间的补血补气上品。

　　牛肝中带有丰富多彩的维生素D，可用以改进双眼不适感。假如孕妇在怀孕期间，出現因肝肾阴虚导致的视力下降，眼睛干燥等病症，孕妇能够挑选吃牛肝来帮助。此外，牛肝也是存储养分的地区，孕妇吃牛肝的另外，孕妇还可以摄取蛋白、大豆卵磷脂和钙等营养元素。

　　尽管牛肝有补血补气的功效，可是假如在孕初期过多服用牛肝，因活血化瘀功效，产生阴道出血乃至小产，怀孕后期摄取过多牛肝，因过多维生素D伤害宝宝发育伤害，乃至会胎儿畸形，还非常容易产生早产儿，因而，权威专家建议孕妇吃猪肝粥要适当，另外还可多吃别的补血食物。