喝茶减肥的实际效果怎样，关键是看着你挑选哪些的茶。喜欢煎炸食品的胖美女，能够采用荷叶茶，不仅能除去身体的植物油脂，还能改善皮肤。食用一段時间后，食欲会偏重清淡食物，针对植物油脂摄取过多的群体最适合。小腹赘肉较多的美女，能够挑选小青柑，可合理刺激性身体的基础代谢，加快脂肪燃烧。爱吃甜食的美女，能够挑选托尼奈玛茶，能十分合理的抑止糖份消化吸收。虚肉过多的美女能够挑选杜仲茶，可加快基础代谢，推动发热量耗费，而使体重下降。

　　1.荷叶茶--喜欢煎炸食品的胖乎乎

　　基本原理：莲花的花、叶、果子在中药材书经的记述上都有“益身、化油”的功效，不仅能除去身体植物油脂，还能改进脸色。食用一段時间后，会当然越来越不喜欢油腻感的食材，对摄入植物油脂成份过多的群体更为合适。

　　食用方法：最先务必是浓茶水；次之是一天数次，4~6次最好；第三最好在空肚时食用。

　　2.乌龙--吃不消无脂食品的胖乎乎    

　　基本原理：可点燃身体人体脂肪，是半发酵茶，含有铁、钙等矿物，带有推动胃蛋白酶和溶解人体脂肪的成份，可推动人体脂肪的溶解，使其不被人体消化吸收就立即排出来身体之外。

　　食用方法：餐前、餐后各喝一杯，溶解和排出来人体脂肪的实际效果更优。

　　不一样种类的茶合适不一样的群体，挑选合适的最重要。饮茶要做到减肥瘦身的实际效果，食用方法十分关键，最先务必是浓茶水；次之是一天数次，4~6次最好；第三最好在空肚时食用。在餐前、餐后各一杯，溶解和抵触人体脂肪的实际效果更优，要留意的是，餐后一个小时后才可以饮茶，大伙儿要留意哦。