针对我们而言，肉制品是人体不可或缺的营养成分补充。尤其是在冬季，许多人都是在家里煮个底锅，一家人围坐着吃个火锅。牛羊肉和牛肉全是偏性热的食物，是许多体质虚弱的人的最好是的滋补养生饮食搭配。牛羊肉的美味可口，也是很多著名菜式的原材料。可是很多人都觉得牛肉、羊肉有补肾壮阳的作用，这一叫法恰当吗？

　　性热肉营养成分足服用前看身体素质。就羊肉的营养而言，李时诊在《本草纲目》中就会有谈及：“牛肉能暖中滋阴养血，益气，健脾开胃运动健身，益肾精，养胆清目，治虚损严寒，五劳七伤。”羊本性耐低温，服用牛肉能御寒症，又可补身体，对一般肺热咳嗽、慢性支气管炎、阴虚内热哮喘、肾虚阳痿、腹部冷痛、气血虚畏冷、腰酸腿软、气血亏虚等虚状均有医治和滋补实际效果。

　　“牛肉合适虚寒体质的群体，但并不代表着对全部体寒的人都有利。相对而言，阳虚种类的人较为合适吃。”中医详细介绍，牛肉较热，人吃完较为易上火，因而一些亚急性感染病症、阴虚火旺身体素质、易口干舌燥、易容易上火的人吃羊肉就需慎重了。

　　牛羊肉带有丰富多彩的蛋白，对成长发育及术后、病后调理的人到补充失血过多和修补组织等层面有优良作用。中医学觉得牛羊肉有益气、滋润肠胃、强壮骨筋、止咳化痰息风、解渴止涎的作用，非常适用中气下陷、胸闷气短气血虚，骨筋酸痛和贫血病久及面黄眼花的人服用。

　　以上便是网编的解释。实际上就补肾壮阳作用而言，牛肉比牛羊肉更有效。服用时要留意雪狐分辨自身的身体素质是不是合适服用很多的牛肉、羊肉。而且针对老人而言，肉类食品的摄取還是需要控制量。假如对本身身体素质不了解，可适度咨询医师。