怀孕后期胃涨的情况下我们能够适度的吃一些新鲜水果或是蔬菜水果开展胃肠的肠蠕动，最好开展散散步能够提升肠胃的消化吸收，可是酸碱性的食材不可以吃太多，会造成 胃液的代谢提升，影响到胃黏膜。胃胀气的情况下，我们应当要防止吃油腻感及其辛辣食物的食材，最好多饮水，大伙儿能够来掌握怀孕后期胃涨的常见问题。

　　末期孕妇胃胀怎么办?

　　适度健身运动，少吃一些酸碱性水果汁健康饮品等。酸碱性的水果汁健康饮品会搅乱消化系统，刺激性比较敏感神经发热等，喝得多了便会令人觉得仿佛胃酸倒流一样，可是事实上便是一种影响。在腹部不必要的酸会造成别的的问题，如果是空肚情况下食用得话消化系统里就早已充满了酸碱性的物质，提升不必要的酸性物质会造成腹痛的问题。

　　胃胀气不能吃什么食物?

　　1、朱古力：这儿常说的并并不是单纯性的吃巧克力便会造成胃胀气的问题，适当的吞掉朱古力实际上针对身心健康也是有一定的益处。关键的是不必过多服用，过多服用不仅会出现肥胖症的问题，另外还会继续造成 胃胀气。朱古力会造成 下食道扩约释放压力，进而造成胃酸倒流的问题，尤其是身患反流性食道炎病症的病人更要留意不必吃巧克力，即便仅仅一小块也是有可能会造成问题。

　　2、刺激性食物：辛辣食物刺激高的食材会搅乱食道，另外也会造成胃胀气。味儿较辣的小辣椒，吃进来以后如果有胃烧心的觉得得话，建议能够喝一点的乳酸菌减少辣度，非常容易对胃造成一定的刺激，引起胃胀气问题。建议胃里身心健康有问题的人最好是少吃刺激重、辛辣食物的食材，以防对胃里造成进一步的刺激性。

　　末期孕妇胃胀怎么办?以上的解释期待大伙儿应当了解来到吧，期待大伙儿可以高度重视起來。怀胎十月是多么的艰辛的全过程，准妈妈毫无疑问受了许多的罪，可是也是幸福的，尽管出現胃胀的症状，她们也没去埋怨，可是假如胃涨很严重得话，一定要去医院检查看一下，不必耽搁，以防给孩子产生损害。