许多人到睡觉的时候非常容易出現咳嗽的症状，这可能是因为夜里的干燥刺激性到咽喉部位所造成 的，夜间咳嗽十分影响一切正常的睡眠质量，造成 睡眠质量不好的状况，能够在入睡以前喝一些是，或是是用增湿喷雾器来缓解咳嗽，业额能够适度的服食一些药品来开展医治，饮食搭配上多吃一些去火的食物。

　　入睡咳嗽怎么办?

　　夜里老咳嗽，很有可能是由于干躁的气体刺激性咽喉及其支气管粘膜。假如能在临睡前多饮水或是雾化盐水，减轻支气管炎粘膜或是咽喉干躁，针对治咳嗽实际效果是非常好的。还可以稀释液痰液有利于痰液的排出来，针对治咳嗽也具备一定的功效。此外一种咳嗽的原因是由于在晚间身体的交感神经会产生激动，造成 支气管炎平滑肌的筋挛，从而造成支气管炎的收拢，造成 咳嗽。在入睡以前，应用支气管炎扩张剂开展医治，通常实际效果是非常好的。能够在入睡以前服食孟鲁司特钠咀嚼片、雾化特布他林和布地奈德来开展医治或是在入睡以前服食化痰止咳类的药品，实际效果也是比较好的，化痰止咳类的药品有氨溴特罗内服水溶液或是盐酸氨溴索或是肺力咳合剂。

　　入睡一直咳嗽睡不着，教你好多个小秘方：

　　一、萝卜蜂蜜饮，作用主冶箩卜味甘，性凉，有清热解毒生津止渴、散血活血、止咳化痰的功效，姜片是散寒症，止呕温阳化的常备药，红枣多有健脾养胃调血的功效，纯蜂蜜润肺止咳化痰。本健康饮品能够具有敬寒宣肺、袪风止咳化痰的功效，医治伤风咳嗽以风寒感冒、咳嗽为最好。

　　二、百合花蜜，百合花味甘、性生寒，有止咳润肺、清宁心安神的功效，与纯蜂蜜另外食用，提升止咳润肺的功效。

　　三、百合花款冬花饮，百合花止咳润肺，冬花温性，有润肺止咳温阳化、化痰止咳的功效。