大伙儿逛街购物的情况下常常能见到马路边有献血车，有的人会去献血车上捐血，可是并并不一定的人都是被取血，由于捐血也是有硬性要求的。有的人想来捐血，想掌握捐血能够吃早饭吗?捐血跟常规体检彻底是不一样的，捐血以前能够吃早饭。捐血以前也有许多需要要留意的事儿，一起来掌握一下吧。

　　一、捐血前常见问题

　　坚信大家都了解，在我们常规体检以前是有常见问题的，如早晨不吃早餐。那捐血以前又有什么常见问题呢?下边我们就一起来看一下。

　　1.捐血前好携带身份证件、临时居住证、驾照、社会保障卡、军官证、军人证、护照签证等身份证件。

　　2.捐血前二餐不要吃高脂肪或高蛋白的食物，如白肉、鱼、炸油条等。以避免血液混浊。

　　3.在捐血的当日，早饭应当吃些清淡的菜，如白米粥、馍馍或是是吐司面包、生鸡蛋等食材。

　　4.适度补充水份，确保血液不太浓稠。

　　5.捐血前情绪不必焦虑不安，维持轻松自在。要了解正常人按照规定适当捐血，对人体是沒有一切影响的，千万别有思想顾虑。

　　6.捐血前一天夜里要早早休息了，确保充足的睡眠。

　　7.要想捐血的人应当在捐血以前洗过澡，而且得了干净的內衣，非常是2个肘弯部要洗干净。

　　8.捐血前一天和当日不必饮酒。

　　9.在捐血当场要遵从医护人员的具体指导，确保全部取血全过程秩序井然。

　　10. 捐血前几日应当以素餐主导，少吃油腻感的食材，也不必吃蛋白过高的食材，它是以便保证 血液的品质，防止血液中出現皮肤过敏的物质。

　　11. 捐血前应吃早饭

　　捐血前一晚要保持稳定睡眠质量，不适合做运动过量。捐血前几天若有发烧感冒、发烧、咳嗽等病症，应当延期捐血;女士应防止在月经期及其前后左右三天捐血。

　　二、捐血常规体检规定

　　(1)年纪，18～55周岁以上。

　　(2)休重，男