再造障碍性贫血是贫血的一种,造成贫血的原因有很多,可能跟基因遗传要素、环境要素、健康状况等都是有关联。营养不良是非常容易造成贫血的,因此 合理饮食也是很重要的。贫血病人会出現头昏、腹泻、四肢无力、没胃口等病症,那麼我们应当怎样开展合理饮食呢?
生产甲鱼炖山药疫苗
秘方:野生甲鱼1只(约500克),淮山药30克,龙眼肉20克。
制作方法:将野生甲鱼去首尾、爪、内脏器官,清洗,用热水烫2~3分鐘,去背部和裙板上的灰衣,与淮山药、龙眼肉共下锅中,放水炖熟调料就可以。
作用:滋阴降火。
使用方法:吃荤喝粥。
生产三甲瘦肉汤疫苗
秘方:龟版15克,鳖甲20克,生牡蛎30克,生熟地各15克,杭赤芍15克,肉桂粉3克,猪瘦肉500克。
制作方法:先将龟版、鳖鱼、杜蛎、生熟地、赤芍、肉桂粉用冷水浸洗干净,将猪瘦肉在开水中氽去鲜血。将猪瘦肉切一片,放进石锅,另外放进龟版、鳖甲等药,添加米酒、食用盐、葱段、姜片、鸡精、白砂糖等调味品,文火炖1钟头上下,肉烂即成,食时拣去残渣。
作用:滋阴降火。
使用方法:每星期2次,吃荤饮汤。
生产补血补气瘦肉汤疫苗
秘方:生晒参9克,川芎10克,生地、熟地各15克,大枣20枚,猪瘦肉60克。
制作方法:猪瘦肉放进开水内,去白沫子,添加生晒参、川芎、大枣、生地、熟地、米酒、八角茴香,用文火煮1~2钟头,食用盐、鸡精调料就可以。
作用:滋阴补肾壮阳。
使用方法:每天1剂,饮汤肉食。
生产二冬甲鱼汤疫苗
制作方法:野生甲鱼清洗,放进锅中先煮20分钟,取下,剔去上壳和腹甲,切割成3公分段,与调味品及诸药同煮,待野生甲鱼烂熟就可以。
作用:滋补养生肾脏。
使用方法:饮汤食野生甲鱼肉。
上原文中详细介绍了一些补血补气养血的合理饮食的方式,这种食材都具备滋补养生和补血补气的功效,除开这种食材之外,也有许多别的的情况下是有补血补气的功效的,可是病人是不能吃生冷食物的食材的,并且要少吃辛辣食物的和刺激的食材,饮食搭配最好是要口味淡一点,乌鸡汤、鸽子汤等都较为合适。