美味但是水饺,水饺做为过年或过节不可或缺的特色美食,水饺馅也是各式各样。有些人喜欢茼蒿,也是有吃韭菜馅感觉香,有些人却感觉臭。东瓜是夏未、秋初完善,为当节令更为细嫩的蔬菜水果之一。今日网编给大伙儿详细介绍东瓜水饺馅的作法,钟爱吃东瓜的小伙伴们,能够来试一下啦。
食物
主要材料:东瓜1个,生猪肉250g,全麦面粉1500g
辅材:
油适当,盐适量,花椒粉适当,芝麻油适当,郫县豆瓣酱适当,生抽适当,小葱250g,姜50g
流程:
1.提早合好面,醒上。
2.东瓜一个。
3.削皮,去瓤,葱只选葱根一部分,姜,一块洗干净沥干水分。
4.油先熟好,热锅冷油,入生抽,郫县豆瓣酱都搅拌再烧开,放凉。
5.选有肥有瘦的肉,和葱,姜一块切碎。剁时适度放点食用油,生抽。
6.剁好的饺子馅先放进熟好的油中。搅拌。
7.东瓜用擦丝器擦完再剁,剁时放适当的盐,杀一下料汁。
8.用纱布尽可能挤干东瓜馅的水分,挤好后也放进锅中里。
9.放自己压的花椒粉,芝麻油,搅拌。
10.和面切剂,压皮,刚开始包。包前加盐入馅中,搅合匀。
11.右手拿皮,入馅后,正中间捏一下,随后先包右侧,倒手拿包左侧,一个水饺算进行。
12.煮开的水饺。加上蒜汁吃,很香的啊。
营养成分:小麦面粉关键出示碳水化合物化合物和小量碳酸盐及维他命;东瓜关键出示水份、甲基纤维素和水溶维他命;肉馅心关键出示小动物蛋白、人体脂肪和脂溶性维他命。适合和醋配搭服用,口味尤佳。合适一起服用的菜肴有:奶制品、蛋类食品、豆类食品类、翠绿色叶菜和水产品类。
以上便是东瓜水饺馅的作法了,有关水饺馅,大部分做瓜馅的占多数,假如家里有吃剩的东瓜,怕放久会坏,比不上做馅裹成水饺。如果有剩余吃剩的水饺,还能够冷冻起來,第二天锅中里一炸,炸得发黄,也十分美味。