月经期假如出現有小肉粒的状况，不必过度慌乱，一般状况下是归属于子宫壁的掉下来物，随着者子宫壁的残片和黏液，有时还会继续出現小的凝血团，在月经期一定要重视调理，不可以受凉，也不必吃一些辛辣食物刺激性的食材，此外要保重身体的防寒保暖，平常要注意休息，仅有那样才可以安全性渡过经期。

　　生理期不必拔牙

　　由于在生理期，女士身体的血小板数目降低，血液凝固性比平常减少，假如这时开展外伤性手术治疗，包含拔牙解决，都可能无法活血，造成 流血较平常手术治疗大量、流血時间更长。”

　　月经期女士的痛觉神经也比平常比较敏感，并且全身抵抗能力较差，因此 生理期拔牙还会继续觉得疼痛翻倍，且感染率暴增。假如在月经期做拔牙解决，务必应对拔牙进行后口腔内长时间留出腥臭味，进而造成 胃口受影响。因此 ，建议一定要绕开生理期拔牙。

　　生理期不必喝浓茶

　　在月经期饮茶，非常喝浓茶，可引起或加剧经期综合症。医生专家研究发现，与不饮茶者对比，有饮茶习惯性产生生理期紧张症概率高于2.4倍，每天喝茶超出4杯者，提升3倍。

　　月经期性生活，因男性精子在子宫壁氧化锌油和外溢的红细胞相逢，乃至进到血液，可引起男性精子抗体的产生，进而对双方生孕便会导致影响。

　　生理期千万别饮酒

　　由于在生理期里，人体是比较孱弱的，抵抗能力也较弱，饮酒非常容易加速血液循环系统，这时可能会使经量增加。假如各位朋友喝的是冷葡萄酒，还可能会出現月经疼痛的情况。

　　并且，生理期到来前及期内，女士身体溶解酶的活动工作能力不高，酒精代谢工作能力降低，結果促使乙醇不容易快速从血液中代谢出来，非常容易将内毒素堆积在身体。一样的，生理期都不适合喝大量咖啡。由于现磨咖啡中***的成分很高，非常容易刺激性神经和心脑血管病，以至造成经痛、月经时间长和月经过多的状况。

　　生理期不必吃油炸食物

　　油炸食物，美味可口，香酥好通道，受许多各位朋友的青睐。但在生理期，诸位各位朋友還是管一下嘴唇，杜绝他们吧。由于生理期女士皮脂腺代谢增加、皮肤油腻感、毛细管扩大，皮肤越来越非常比较敏感。煎炸食品是含有刺激性的食物，不但影响消化吸收，也会刺激性皮肤，更给青春痘出示一个优良的生存条件。