人一生中有三分之一的时间躺在床上渡过的，大家在晚上睡觉，人体皮肤与床品套件直接接触，因此，床边卫生条件对身体的身心健康拥有关键的影响。

　　身体在基础代谢中持续排出来汽体和汗液，尤其是躺在床上。在这种汽体和汗液中，包括着很多一氧化碳、二氧化碳、甲苯等危害成份，如果不常常洗晒床品套件，你平常睡熟的地区便会被这种危害成份所环境污染，进而影响身心健康。但这仅仅危害身心健康的一部分，对身体伤害较大的，是一些在床品套件中内寄生的危害细微微生物，尤其是满虫。

　　满虫是一种不大的节肢动物，人的人眼不易发觉他们。满虫以身体掉下来的白屑和一些分必物主导，一个人每日会掉下来1克上下白屑，分必物的量则要远高于此。

　　这种满虫的特色美食通常黏附于内衣内裤和床品套件中，假如被单、被套等床品套件不常常清理和晾干，满虫便会快速滋生繁殖。

　　满虫造成的病症，现阶段都还没理想化的治疗办法，并且人基础代谢造成的有害物对身体的伤害也不是一般的医治能够彻底消除的。

　　满虫并并不是以活物进到人的身体内而造成 病症，它的新陈代谢物质，如蜕离的外皮、分必物、排泄物才算是真实的过敏原。这种东西黏附于被子、被单等床品套件以上，不容易被别人发觉，如果不立即给予清理，便会对人的身体身心健康造成不良影响。

　　因而，要想有着身心健康，就务必做好床品套件的环境卫生，如勤洗勤晒被子及衣服。另外也要维持房间内日常保洁，有标准的每星期能用除尘器除尘1—2次。

　　夏季一般非常少有些人再应用被子，但这并不是说不会有床边环境卫生问题了，席子也是有可能是满虫内寄生的一个场地。尤其是新买回来的席子，如果不多方面解决就立即应用，非常容易给满虫出示一个入侵身体的机遇。

　　因而，新席子买回来后，应当先开展全方位的清理，用沸水侵泡一下，晾干后再应用。那样做能够杀掉满虫等裂头蚴，并且再应用时还会继续更为清新。

　　此外，夏季在沒有中央空调的房间内，大家往把窗门开启来排热。自然通风的另外，户外的尘土也会随风飘荡被吹进房间内，环境污染席子。人到睡眠质量时，这种尘土不但会阻塞皮肤毛孔，使汗水不容易排出，易造成痱子，而且还会继续使多种多样有害物还有机会触碰身体，让人患皮肤疾病。因而，假如在夏季应用席子，一定要勤奋清洗。

　　伴随着生活水平的提升，大家的床品套件日渐丰富多彩，但是，无论何时，应用哪些的床品套件，保持稳定的床边环境卫生，针对美容护肤与健康保健都拥有十分关键的实际意义。