很多女孩在固执于减肥时通常会忘记了对胸部开展关爱，造成胸围也跟随休重大大的缩水率。究竟怎样才能瘦身不瘦胸呢?再加胸部是女孩的致命武器，丰腴又绵软的胸部是锁定男生视野的不二宝物，女孩对怎样美胸的激情也彻底不输于对减肥瘦身的固执。重庆小面网编教大伙儿轻松教你营造极致双峰。

　　散寒

　　寒凉是美容护肤的首号对手，人体里有寒凉只有说成有百害而无一利。除此之外，寒性也会造成血液循环系统恶变，本来提供给胸部的营养成分反倒推积为下身的人体脂肪，因此散寒是重中之重。如果不搞好这一步，可能会变为胸部死寂一片下身澎涨不止的凄惨局势哦。

　　散寒的作法也非常简单。满满的跑进浴盆中，人体越来越温暖的推动血液循环系统加速，多吃生姜、箩卜、牛蒡等蔬菜水果，赶走身体凉气为期不远。