孕妇怀孕期，最普遍的一种状况是腹胀，孕初期的肚子胀气，能够 考虑到是好几个要素导致的，最先是孑宫层面的要素，由于怀孕期腹部的小宝宝刚开始渐渐地的增大，孑宫扩张后被压迫十二指肠，造成便秘，肠蠕动慢，因此会出現腹胀，此外也包含有饮食搭配太干躁食材的喜好，都可能会造成肚子疼的病症。

　　怀孕期间腹胀最普遍的原因：

　　怀孕早期

　　多见生长激素代谢改变引发。绝大多数的孕妇，腹胀最比较严重的情况下，便是在怀孕期间的前3月，还会继续高并发一些怂心、呕吐的病症，已过这段时间便会渐渐地缓解。

　　假如孕妇自身就会有胃肠层面的病症，如便秘、腹胀、肠蠕动工作能力较弱，或者肠胃炎、胃液过高，乃至是胃溃疡等病症，怀孕期间腹胀的時间会持续较为久，持续到怀孕四五个月上下。

　　怀孕后半期

　　孑宫扩张，被压迫到肠道，促使肠道不易肠蠕动。

　　怀孕期间腹胀可以用下列方式解决：

　　少吃多餐小量

　　防止腹胀的第一流程，要从饮食搭配下手。腹胀时，胃里早已很胀了，假如又吃下许多 食材，便会导致胃里工作中过多而胀得更厉害。因而，可采用一天吃6～8餐的方法进餐，不必一下吃太多食材。此外，也不必光吃流食的食材，由于流食针对胃肠而言，并不太好消化吸收，最好是挑选半固态的食材。

　　多吃甲基纤维素

　　蔬某、新鲜水果能够 多吃一些，在第一怀孕期间时，小宝宝需要很多蛋白，因此淀粉类食物、面点类、豆类食品这种易胀气且非常容易使胃部不适的食材，需要量较少，也无需多摄入。此外，能够 适度得到 糖份和木薯淀粉，节果和梨全是非常好的来源于，还可以从肉类食品中得到 木薯淀粉和蛋白，个肉、鱼类全是非常好的挑选。