假如女士的闭经是由于雌激素低的原因,此刻一定要立即开展医治。而且要提升合理饮食,还可以开展一定的中药材健康保健医治。此外还要调节好自身的心理状态,千万别有一些抑郁症和心理状态层面的心态,那样也会对医治带来不利的状况,要确保充足的睡眠,要积极主动的开展调理。
营养成分与食疗:
1:干荷花6克,绿茶叶3克共研粉末。温开水冲调,每天1次。
2:乌贼骨30克,鸡脯肉90克,将鸡脯肉切割成一小块,乌贼骨粉碎,放进碗内加沸水适当,煮熟后放盐吃。
3:美人蕉花适当,晾干后研细末,每一次用米酒吞食9克。
4:适当荼叶、老红糖,自来水煎后服食,每天2次。
5:木耳30克,大枣20枚,熬汤服,每天1次,连续服食。
健康保健养生药膳:
1:鲫鱼500克,米酒250克,将鲫鱼切成片,放放锅内,倒进米酒煮吃,鱼骨头烤干碾成粉末,早上用米酒服用。
2:黑豆50克,紅花5克,老红糖适当。将黑豆、紅花同放水适当熬汤,至黑豆烂熟,放老红糖融化即成。食黑豆,饮汤。每天2次,适用气血两虚气滞血瘀型闭经症。
3:桃仁12克,鲜牛血(已凝结的)200克,食盐少量。桃仁削皮、尖,研细,与鲜牛血同放进锅中,放水500ml同煲成汤后,加入食盐就可以,佐餐食,适用血淤型闭经症。
4:桃仁10克、紅花10克、梗米80克、老红糖适当。先将桃仁捣碎如泥,与紅花一并煎制,去渣取汁,同梗米煮为稀饭,加老红糖调料,湿热服,每天1-2次,适用气虚血瘀型闭经症。
5:绿茶叶25,白糖100克。用开水将上2味侵泡1夜,隔日饮服。湿热服,每天1剂,适用经期骤停等症或用以调理月经茶。