子宫肌瘤是女人私处最普遍的一种良好肿瘤，一般沒有很大的病症，非常容易被别人忽略，也是有极少数会出现阴道流血、腹部发胀等主要表现。中医学层面觉得子宫肌瘤的造成原因主要是气血不足，寒湿郁积所造成的，要想控制子宫肌瘤的生长发育，需要控制生长激素的代谢状况，因而要从饮食搭配层面下手。

　　一、子宫肌瘤病人应常见问题

　　1、避免劳累过度，生理期尤须注意休息。

　　2、多吃蔬菜、新鲜水果，少食辛辣食物食品。

　　3、维持外阴清洁、干躁，內裤宜宽敞。若白带多有异味，应留意随时随地清洗私处。

　　4、诊断为子宫肌瘤后，应每个月到医院体检1次。如子宫肌瘤扩大迟缓或不曾扩大，可大半年复诊1次;如扩大显著，则应考虑到手术医治，以防比较严重流血或被压迫腹部内脏器官。

　　5、防止再度怀孕。患子宫肌瘤的女性在做人流手术后，孑宫修复差，总会造成长期流血或漫性生殖器炎症。

　　6、假如月经量过多，要多吃含有铁制的食材，防止缺铁性贫血。

　　7、不必附加摄入雌性激素，绝经之后尤应留意，以防子宫肌瘤长大了。

　　8、需要保存生育功能而又务必手术医治的，可选用子宫肌瘤清桩术。

　　二、减轻子宫肌瘤适合吃的新鲜水果

　　新鲜水果含有很多维他命和矿物，对身体极有益处。但并不是全部的新鲜水果都能够万事大吉的服用，特别是在对子宫肌瘤病人来讲。身患子宫肌瘤的女士，在服用新鲜水果类型上一般无独特忌讳，换句话说一般的新鲜水果都能够服用。

　　1、夏天强烈推荐甘庶

　　甘庶是新鲜的热带水果，具备丰富多彩的营养成分。夏季服用可清热解毒滋补养生，利尿通肠。尤其是低血糖的子宫肌瘤病人，夏天多吃甘蔗不仅能够改进血糖值，还能减轻子宫肌瘤造成的恶心想吐、呕吐之感，及其虚火、咳嗽等病症。

　　2、冬天强烈推荐苹果、桔子、香蕉苹果等新鲜水果

　　这种新鲜水果都带有丰富多彩的维他命，能在较大水平上强健体魄，提高人体免疫力，让人体有充足的能量应对子宫肌瘤。因而冬天苹果、香蕉苹果、桔子是优选。

　　3、平常能够多吃话梅这类新鲜水果，对子宫肌瘤医治也很有协助。话梅中有很多活性物质，能够协助身体让子宫肌瘤变小，是子宫肌瘤病人最应当吃的新鲜水果了。