当女士闭经的情况下，此刻身体免疫力通常会越差，因此一定要重视饮食搭配调理，多吃些有营养成分的食材，提升人体的抗病性工作能力，多吃一些具备补气补血的食材，那样可以获得盈润皮肤的功效，此外要多吃一些活血化瘀行汽化瘀的食材，多吃一些具备护肤益颜作用的食材这些，此外平常要提升调理，维持乐观的心态这些。

　　鳖甲炖鸽子

　　鳖甲30克，鸽子1只，酒酿少量。把鳖甲砸碎，放置治净的鸽子腹腔，加冷水适当，酒酿少量，放瓦盅内隔水炖熟，调料服用。具备滋肾养血、消结通脉、泽肤美肤作用。适用因体质虚弱造成的闭经。

　　黑木耳核桃糖

　　木耳120克，胡桃肉120克，老红糖200克，米酒适当。将黑木耳、胡桃碾末，添加老红糖搅拌匀称，瓷罐装封。每服30克，1日2次，直到月经初潮。具备滋肾脏、养血血、养冲任作用。适用孑宫发育不全之闭经。

　　猪蹄葵梗煎

　　猪脚250克，向日葵花梗10克。先将猪蹄清洗，刮掉污渍放进砂锅内，用慢火炖至熟烂，添加向日葵花梗，烧开熬出浆汁，去渣，饮汁。每天服2-3次，每一次20ml-30ml。具备活血化瘀理气活血化淤作用。适用瘀血形闭经。

　　桃仁牛血汤

　　桃仁10克～12克，鲜牛血(血已凝结)200克，食用盐少量。将牛血切片，与桃仁加冷水适当熬汤，食时加食用盐少量调料。具备破瘀行血，理血通脉，护肤益颜作用。适用闭经、血燥、便秘等症。

　　乌豆双青汤

　　乌豆(黑豆)50克—100克，紅花5克，老红糖30克～50克。将前2味放置炖锅内，加冷水适当，隔水炖至乌豆烂熟，去紅花，放人老红糖调均匀。具备滋补养生肾脏、活血化瘀经行、美容护肤黑发作用。适用气血两虚气滞血瘀型闭经。

　　姜片炒墨鱼

　　姜片50克，去骨墨斗鱼250克。姜片切条，墨斗鱼清洗切成片，给油同炒，佐膳。具用补血补气通脉及美容护肤作用。对气血两虚闭经者有輔助医治功效。