手，是大家在日常生活中应用頻率最大的人体一部分，无论是衣食住行還是工作中，都需要手来进行，不然，基本上如同失去衣食住行和工作中的工作能力，身体便会越来越不详细，可是许多大家在应用手的全过程中，或是在开展一些独特的工作中时，手指头的骨节会持续的越来越粗壮，尤其是女士，就失去纤纤玉指的美名，那麼，手指关节粗大怎么办呢？

　　手指关节粗大该怎么办

　　1、推拿，在衣食住行的歇息间歇性时，能够根据推拿手指关节的方法来降低骨节的磨擦，推动骨节缩小。

　　2、常常应用热小水泡手，涂上润肤霜之后，能够配戴技术专业的手膜胶手套，先推拿骨节释放压力后，应用叫不各自缠到每根手指头的骨节上，维持三十分钟上下，推动骨节缩小。

　　3、根据持续伸开手指头后握紧拳头、深吸气，并以此伸直手指头，并捏揉手指关节的方法来减少骨节。

　　日常生活怎样爱惜两手

　　1、天冷的情况下，要应用温开水消化吸收，不然会促进负伤出現冻疮，或是使手臂的皮肤出現不光滑的状况。

　　2、在平常家务劳动，或是打扫房间的情况下，能够配戴维护两手的胶手套，防止两手出現这一全过程中的损害。

　　3、定期给手臂做清理医护，无论是手指甲，還是倒钩刺等，另外在每一次洗手消毒之后，尽可能立即擦抹润肤霜，维护手臂皮肤的滋养。

　　手指关节粗大，是许多大家在平常工作中对手指头应用頻率过高，或是是应用手来开展工作中的時间太长，所造成出現的状况，针对许多女士而言，手的骨节粗壮会影响总体的美观大方，能够挑选应用不一样种类的推拿方法来开展骨节的释放压力，推动骨节缩小。