如今，愈来愈多的年青人因为平常的运动量很小，长期坐着一个部位而造成椎间盘层面的病症。椎间盘病症除开药品和手术医治以外，还能够根据中医针灸的方式来开展调理。中医针灸不但能够 减轻大家的痛楚，还可以在一定水平上缓解椎间盘的压力，进而医治椎间盘病症。那麼，腰椎间盘突出如何入针呢?

　　一、中医针灸腰部怎样入针

　　1、腰间盘突显症

　　常取阿是穴、肾俞穴、夹脊、肠子腧、环跳、秩边、委中、承扶、殷门、风市、承山、阳陵泉穴、悬钟,每一次选4～6穴,入针后中等水平刺激性,留针30分钟为宜。强刺激可用阿是穴、殷门、承山,直刺阿是穴针感要好,使针感向下肢放射性到脚底。

　　2、腰肌劳损

　　肾俞穴、大肠俞、委中、手臂腰痛点、肝俞穴、阳陵泉穴、足三里、命门穴。常取穴道肾俞穴、大肠俞、委中,上腰痛加志室、命门穴,弯腰痛加腰眼、腰阳关。用弱刺激性技巧,一般留针20～30分钟。

　　二、中医针灸入针技巧

　　1、一只手进绣法

　　求美者以大拇指、无名指持针,中手指尖抵着俞穴,指肚紧贴针跨下段。当拇、无名指往下用劲轻按时,中拇指随着曲屈,将扎针入,直刺至所规定的深层。事实上,此方法是以扎手的中拇指替代了押手的功效,具备简单、便捷、灵便的特性。该法多用以较短毫针的入针。

　　2、指切进绣法:以右手大拇指或无名指手指甲切压在穴道上,左手持针,紧贴手指甲缘将扎针入皮肤。适用较短毫针刺进肌肉丰富部的穴道。

　　3、夹紧进绣法:用右手拇、食两指夹紧药棉,裹起来针头,直对俞穴,当押手两指下准时扎手趁机将扎针入穴道。适用短针的入针。

　　4、左室进绣法:用押手拇、无名指将穴区皮肤展开紧绷,左手持针从两指尖刺进。多用以皮肤松弛或有皱褶部的穴道,如腹部穴位。

　　5、提捏进绣法:用押手拇、无名指将穴区皮肤食指拇指配合捏起,刺手执针从食指拇指配合捏起部侧边或上方刺进。适用面脸等皮肤浅陋处的穴道。

　　6、管针进绣法

　　用不锈钢板、夹层玻璃或塑胶等原材料做成针筒,替代押手。选平柄毫针装进针筒,上方外露针柄2-3分,随后迅速将针拍入穴道内,再将针筒抽去,实施各种各样技巧。此方法入针痛楚小,适用疼痛比较敏感者。