椎间盘退行性改变一般产生在中老年的身上，可是在当代日常生活，伴随着生活的节奏的加速，年青人的身上的工作压力越来越大，工作中与生活十分疲劳，因为长期性过多的活动及其过载的工作中，很多的年青人也拥有椎间盘退行性变改变。年青人出現这类病症一般并不是很严重，还不太平稳。平时主要是锻练和防止非常容易造成腰部肌肉劳损的个人行为，增强体质主要是锻练腰部的肌肉。

　　1、 椎间盘退行性变骨关节病多见于于50岁以上群体，可是女士的生病总数要超过男士的生病总数，椎间盘退行性变骨关节病的不一样的比较严重水平的影响了中老年人病人的生活品质及其平时的生活水平。

　　2、 椎间盘退行性变骨关节病产生之后，一定要立即的去本地的县市级以上的靠谱的医院门诊去医治的。在医治的情况下，一定要遵从医师的恰当的具体指导的，就医的情况下一般去的部门是骨外科主导的。

　　3、 椎间盘退行性变骨关节病产生之后，除开遵从医师的恰当的医治建议之外，在平时的日常生活的饮食搭配中一定要多吃一些带有优质蛋白质比较多的食材主导的，例如裙带菜，孕妇钙片，也有虾米皮这些食材。

　　常见问题：

　　骨关节病在临床医学上是一种发生了部分的骨节的软骨一部分的退行性变之后，再再加骨质增生的遗失，也有便是骨节的边沿有一些骨刺、有些是骨节发生了畸型这些的漫性骨节病症，又被称作骨关节炎，该病症归属于退行性变的骨关节病和增生性关节炎，由于老年人生病比较多又被称作老年关节炎。

　　椎间盘退行性变骨关节病产生在老人的群体中是较为常见的疾病，因此在医治的情况下，需要留意的事宜是，老人身患本病之后，平时的行動一定要稳定，忌心浮气躁这些。不然非常容易产生骨折的。