老人在年龄大了后，难以避免人体会出現各种各样脆化，我们会发觉很多老人行走的情况下不稳，常常会出现腿瘸或是跛脚的状况是一切正常的，像这类一般不具有遗传，除非是是本人的腿先天发育不全，两腿参差不齐，因此才会出现那样的病症。

　　老人伴随着本身年纪的增长，难以避免会出現各种各样机体的脆化，而近期上海市的李阿婆像网编体现，觉得行走愈发的心有余而力不足，行走常常不稳，李阿婆觉得是年老体衰相互作用力降低造成的。而实际上，权威专家得出了回答，实际上除开相互作用力以外，老人站不稳也要警醒下列三个层面。

　　欠缺维生素b212。欠缺维生素b212不但会造成贫血，更会造成脊柱形变等脊神经病症，进而出現双下肢无力、站不稳等病症。许多老人常因为不适当的饮食结构而造成维生素b212欠缺，例如饮食搭配过度口味淡，或是不要吃荤腥，喜爱素餐等。维生素b212的关键来源于是肝、鱼、牛乳，老年人盆友能够多摄取，此外还可以根据维生素b212的片状补充。

　　缺钾。低血钾最突显的主要表现便是四肢酸软乏力，下肢最显著。豆类食品、蔬菜水果、新鲜水果吃得少，夏季出汗多都非常容易造成缺钾，建议老年人盆友少吃过甜、过咸的东西，平常的生活用水不必喝矿泉水，以确保水里矿物的补充。

　　脑梗塞。许多 人觉得脑梗塞便会出現偏瘫、手和脚不灵便，实际上，站不稳、老是头晕也是脑梗的前期症状，因此平常有高血压、高血脂、糖尿病等病人，出現站不稳的状况，最好是能去神经内科就医查验，尽早发觉尽早确诊才可以尽早医治。

　　老人站不稳实际上许多 情况下并并不是相互作用力出了问题，权威专家强调老人需要留意欠缺维生素b212、缺钾、脑梗塞早已变成需要警醒的三大层面，实际上老人何不要用饮食食疗，或是能够相互配合各种各样的规律性柔和的锻练运动健身，当然能够道别站不稳的情况。