蜂蜜和鸡蛋全是我们日常饮食上较为普遍的二种食材，生鸡蛋在其中带有很多的蛋白及其多种多样营养元素，而纯蜂蜜口味甘甜，并且性凉，服用后能够 合理医治一些人体病症，而鸡蛋和蜂蜜是能够 一起服用的，对人体也比较好，能够 具有改进身体糖尿病的作用，另外还可以医治肺部疾病。

　　纯蜂蜜能和生鸡蛋一起吃吗

　　多吃鸡蛋能够 喝蜂蜜。

　　鸡蛋和蜂蜜都归属于较为基本的食材，全是归属于有数千年服用历史时间的食材，这二种食材放到一起吃的状况也是有许多

　　鸡蛋和蜂蜜一起吃的益处

　　治疗糖尿病

　　食物：生鸡蛋5个，食用醋150Ml，纯蜂蜜250Ml。

　　作法

　　取鸡蛋5个，粉碎置碗中，再添加醋150ml调合，泡约36钟头。再用醋、纯蜂蜜各250ml与原来的蛋醋液混和和匀。每天早中晚内服15ml。

　　有利排尿退黄

　　食物：谷糠100克、生鸡蛋2只、纯蜂蜜50克。

　　作法：自来水2碗煮谷糠至1碗水，去渣留汤，将生鸡蛋去壳搅拌，添加纯蜂蜜，再煮开吃。1日吃1次。

　　润肺

　　食物：金钱草30克、纯蜂蜜60克、生鸡蛋1枚。

　　作法：水煎金钱草取浆汁，乘沸时冲鸡蛋，加入纯蜂蜜，顿服，每天3次。

　　作用：润肺，滋阴，止咳化痰，百日咳痉咳期，咳即作吐，日轻夜重，眼睑浮肿，痰里有血。

　　鸡蛋和蜂蜜一起吃的弊端

　　腹泻

　　现阶段许多 小偏方上都有将鸡蛋和蜂蜜一起吃，但多是鸡蛋生吃，这类生鸡蛋也没有烂熟，归属于半熟鸡蛋，带有较多的食用菌，不宜多吃，以防造成食用菌感染，出現腹泻、登革热病等症。

　　营养成分外流

　　鸡蛋和蜂蜜一起吃有益处也是有弊端。生鸡蛋归属于高蛋白的食物，而纯蜂蜜中带有许多 的柠檬酸，这二种物质会互相反映融合，产生无法消化的物质，因而，二种一起吃会减少彼此的营养成分。

　　蜂蜜柠檬水的作用

　　1、修复疲惫，尤其是经常熬夜后

　　在全部的纯天然食品中，大脑神经元所需要的动能在纯蜂蜜中成分最大。纯蜂蜜中的葡萄糖、葡萄糖能够 迅速被人体消化吸收运用，改进血液的健康状况。使用方法：下午一杯蜂蜜柠檬水。

　　2、清除美餐后的消化不良

　　纯蜂蜜能够 促进胃液一切正常代谢，也有提高胃肠功能的功效，能明显减少大便時间。使用方法：每日早中晚空腹吃纯蜂蜜25克。

　　3、润肺止咳

　　纯蜂蜜有消炎、化痰、润肺止咳、止咳化痰的作用，枇杷蜂蜜的止咳化痰功效最好是。使用方法：梨子一个，切片状拌纯蜂蜜吃，每天多次。

　　4、醒酒

　　蜂蜜成分中带有一种大部分新鲜水果沒有的葡萄糖，它能够 推动乙醇的溶解消化吸收，因而有益于快速醒酒，并消除饮酒后的头痛感。使用方法：喝酒前吃50克纯蜂蜜或几片涂纯蜂蜜的曲奇饼干吐司面包，喝醉酒饮蜂蜜柠檬水。

　　5、让激动的神经助眠

　　纯蜂蜜中的葡萄糖、维他命、镁、磷、钙能够 调整中枢神经系统作用，减轻紧张焦虑，有助于睡眠。并且纯蜂蜜沒有其他药物所具备的压抑感、疲倦、走神等副作用。苹果蜜的镇定作用更为突显。使用方法：每天晚上临睡前一匙纯蜂蜜。