放臭屁实际上在平常是很普遍的状况，可是我们从放臭屁中是能够 分辨人体是不是身心健康的，有的人习惯性的放臭屁，可是屁却并不是非常的臭，一般来讲，这类状况很可能是肠胃蠕动很慢造成的，很可能是平常饮食结构不善或是是常常吃一些辛辣食物刺激性的食材，假如要想减轻能够 适度的吃一些推动肠胃蠕动的药品，多吃一些新鮮的蔬菜水果和新鲜水果，这类病症会渐渐地减轻的。

　　很多人会很久都不放屁，若是排气管受阻会造成腹胀，短则数日，更多就是常年积月。许多 情况下有的人腹胀并不是仅仅“吃多了”或者胖了，它很有可能还预兆着肠菌早已失调，人体已经遭到全方位的危害。长期有腹胀习惯性的人，通常会演化为肠炎、肠梗阻，乃至是直肠癌，干万不可以心存侥幸。

　　屁的是多少还与人的消化吸收作用的高低相关。身患胃病、消化性溃疡等胃里病症及肝、胆、胰病症及其展现消化不良病症的人，未被消化吸收的食物残留能出示大量的栽培基质，肠道细菌发醇快，更非常容易产生汽体而让人放臭屁，随后也是有屁多的状况。

　　平常可能由于摄入食材的原因，会释放臭屁，可是这类对人体并没什么损害。而屁也是分味儿的，如果你释放的屁闻着有这几类味儿得话，一定要警醒!

　　1.臭鸡蛋味道的屁

　　假如出現这类味儿，则是着肠子或消化道的肿瘤风险性。由于这类味儿是蛋白质代谢到最终早已腐败问题时才会造成的。

　　2.臭鱼味儿的屁

　　假如出現这类味，它预兆着你的心脑血管可能出現了问题，或是是消化道癌征兆，有腥臭的屁，表明它是伴随血的味道。

　　奇臭刺鼻的屁，可能就是你肠胃有问题了。也有可能是消化不良、消化道出血、溃疡性结肠炎、渗出性小肠炎等发炎导致的，比如恶变肿瘤末期，因癌瘤分配破溃，蛋白糜乱，由于病菌的实际效果，释放的屁也会很臭。

　　老是放屁的人，胃肠层面毫无疑问也存有着一些小问题，例如肠胃炎、脾胃虚寒等，那麼我们该怎么解决这种问题呢?脾胃不好的人可吃山药、薏仁米等食物来调养身子。

　　血压薏米红豆粥：提前准备薏仁米、紅豆、伏苓、大枣等原材料;将薏仁米、紅豆等清洗，将所有原材料入锅煮至酥烂添加老红糖就可以。

　　血液薏仁米山药粥：提前准备薏仁米、淮山药、伏苓、枸杞子等原材料;将薏仁米、淮山药切片等清洗，将所有原材料入锅煮至酥烂添加老红糖就可以。

　　这两个饮食疗法关键对于脾胃不好的人，对不消化、肚胀、营养成分不消化吸收面色偏暗、长不胖的人也合适。