夏季酷热，大家假如长期曝露在炎日下而又不留意防晒隔离得话，非常容易出現太阳晒伤的状况。太阳晒伤具体表现为皮肤红通通、发热、乃至蜕皮等。太阳晒伤后要妥善处理，不然会给我们的皮肤留有印痕。

　　一: 冰敷医护

　　1: 冰敷有利于中合晒伤，冰敷时能够 将纯棉毛巾或衣服裤子放进凉水或电冰箱中，取出稍微拧一下(不渗水就可以了)，随后敷在皮肤上。当水份慢慢挥发时，便会有制冷功效，这有利于控制晒伤和疼痛。一天敷3-4次，每一次约三十分钟就可以。还能够用沙布粘满饱和状态的盐水或冷水，放置冰箱冷藏待冰冷后，敷于刺疼位置，约20分钟后取出，能够 清除烧灼感并有利于缓解皮肤红痒病症。

　　二: 茶叶茶敷热

　　1: 用药棉蘸茶叶茶轻轻地敲打晒患处，那样能够 滋润皮肤，缓解灼痛感。由于荼叶里带有单宁酸，具备非常好的推动收敛性功效，能降低组织发胀，降低体细胞外渗，针对轻度晒伤而沒有暴皮的皮肤十分有用。假如晒伤的总面积很大，您还可以在洗脸盆中添加浓茶水，让晒伤的皮肤浸在水中多泡十多分钟，实际效果会更明显。

　　三: 保湿乳液医护

　　1: 在晒伤位置能用1%的氢化可的松保湿乳液擦抹，也是有一定协助。对疼痛位置一天涂3-4次，不必马上洗去，要在皮肤上滞留5-6个钟头。第一次擦抹时再相互配合冰敷实际效果更强。

　　四: 黄瓜汁擦抹

　　1: 用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清爽透入皮肤，疼痛当然削减。黄瓜汁水份丰富多彩，包括的维他命C能提高皮肤的再造工作能力，既可补充皮肤丧失的水份，又可医治蜕皮状况。敷后人体要自来水清洗干净。

　　五: 擦抹芦荟汁

　　1: 将卢荟内的啫喱膏状液汁涂在被晒伤的皮肤上，让液汁当然晾干。卢荟除开能够 协助负伤的皮肤更快康复治疗外，当皮肤因晒伤而出現炙热痛苦时，涂上芦荟叶液也是有马上降温、清爽的作用。

　　六: 牛奶冻敷

　　1: 在一个碗选用相等的牛乳、冰块儿和水，制做成冷牛乳，把干净的布浸湿，随后把这方面布敷在晒伤的位置五分钟。反复三次。牛乳的人体脂肪，蛋白和pH值对皮肤具备缓解的抗感染实际效果。此外，较低的溫度能够 令血管收缩，减轻水肿病症。

　　七: 太阳晒伤后多服用含有

　　白质和人体脂肪丰富多彩的食材，能补充身体的磷质，提高人体体细胞的魅力，使体细胞加快生长发育。