一般来讲，造成头厚重的原因是许多 的，有可能是颈椎压迫造成的，也有可能是疲劳过度造成的，实际上无论是哪一种原因造成的，全是要高度重视起來，尽快的医治，平常一定要多注意休息，维持充足的睡眠，尽可能不要熬夜，培养优良的生活方式，少吃辛辣食物刺激性的食材，不必抽烟喝酒。

　　头痛跟颈椎病有关系吗

　　头痛是很多病症的常见症状，因为颈椎骨退行性变及颈椎骨周边软组织损害造成的头痛称之为颈源性头痛。其疼痛的造成原因一是因为颈椎骨及颈椎间盘的退行性变使颈椎骨关节紊乱，进而刺激性和被压迫了邻近的血管或神经引发，一是因为损害或肌肉劳损使颈上端软组织焦虑不安筋挛，进而刺激性或被压迫了上颈部的神经根引发。颈源性头痛女士患病率显著高过男士，病人多有长期性伏案工作学习培训的颈部漫性肌肉劳损史，一部分病人有颈部创伤史。病人头痛多偏重于一侧，经常在后脑、头上、太阳穴位置、额头及眼圈周边出現酸疼或隐疼。

　　头痛的另外多伴随上颈部酸痛，颈肩膀肌肉僵硬乃至活动受到限制。建议先去正规的医院就医，拍攝颈椎骨X线片，确立确诊，如确系颈椎病造成的头痛等病症，建议低枕睡眠质量，防止躺着看书看电视剧，最好是也不必坐布艺沙发看电视剧，学习培训时电脑前不必长时间，应用电脑上时显示屏尽可能放置反面并与视线往上呈5~10度角，颈部不必受凉这些。医治层面建议优先物理疗法，如针灸理疗、适当牵引带、专业按摩等，在颈部沒有疼痛等病症的状况下做相对颈部体操运动健康保健。此外，常常报名参加一些锻炼身体，如游水、网球，慢跑等对改进病况将有协助。

　　如果是觉得到头痛，并且还不止一次2次，并且觉得到自身的颈椎骨有难受的状况，就需要高度怀疑是颈椎病，最好到医院门诊去做一下检查身体。颈椎病病人能够 到医院门诊做屈式旋颈实验查验，或是是做X线检查等，根据这种查验能够 尽早的确诊颈椎病，进而能更早的获得医治。

　　颈椎病引起头痛的5个原因：

　　一、颈椎病立即刺激性、被压迫或伸展头部头痛比较敏感组织而造成头痛。

　　二、变病刺激性、被压迫或损害第一、二、三对颈神经而造成头痛，尤以后脑为主，也可根据延髓或脊神经三叉神经核的反射面功效，而使疼痛放射性至头部。

　　三、促进脉型颈椎病病人，因变病立即侵及促进脉，使椎—基底动脉系统血供不够而造成头痛。

　　四、因颈椎病侵及颈部肌肉群，造成颈肌长久经挛收拢，造成肌肉的血液循环系统阻碍，可分散出乳酸菌、5-5羟色胺、缓激肤等发病物质而造成头痛。

　　五、变病可刺激性或被压迫促进脉四周的中枢神经丛或颈部别的中枢神经，使椎—基底动脉系统或脑部外主动脉舒缩阻碍而造成头痛。