性生活是情侣彼此十分一切正常的一种心理状态个人行为，可是在性生活中也要留意一些避孕措施事宜和有关应急。针对青春发育期的年轻男女而言，处在一个最渴望性的年纪，在夫妻生活中通常不清楚控制，乃至会影响身心健康。那麼身心健康的夫妻生活，一周几次适合呢？就需要依据情侣彼此的年龄层来区划。

　　夫妻生活一周几次算一切正常？许多 夫妇都关注这一问题。一般来说，夫妻生活的頻率因人而异，夫妻生活的频次并没有一个精确的分辨标准。针对新婚夫妻而言，情感正处在热恋期，夫妻生活的頻率会较为高；而针对己婚很多年的夫妇，夫妻生活的頻率便会有一定的降低。有调研数据信息显示信息，一般一切正常夫妇的性生活次数以下：

　　20~30岁的夫妇，一星期3~5次；

　　31~40岁的夫妇，一星期3~4次；

　　41~50岁的夫妇，一星期2~3次；

　　51~55岁的夫妇，一星期1~2次；

　　56~69岁的夫妇，一星期均值1次。

　　夫妻房事每星期最少一次

　　所述的性生活次数仅仅大约的频次，并并不是任何人都需要保证。而从女士的身心健康层面考虑到，每星期一次性日常生活，能够将生理周期平稳调整到29天上下，这对维持女士生育能力和内分泌均衡有非常好的协助。

　　假如夫妻房事頻率每星期低于一次，这对彼此的健康的概念全是有影响的。因而夫妇彼此要维持每星期最少一次的性生活次数，这也有利于保持夫妇的情感。

　　针对女士而言，规律性的夫妻生活有利于调经情况，它是因为夫妻生活能影响女士的内分泌情况。夫妻生活越规律性的女士，他们身体的雌激素水准就越平稳，经期情况也会更加规律性和平稳。