打呵欠，是每个人都有的一种生理需要，尤其是在觉得疲惫的情况下便会潜意识的打好多个呵欠，这是一个很一切正常的状况。打呵欠是身体的一种下意识，它像心率、吸气一样，不会受到人的信念所控制。它对维护大脑神经，提升大脑神经的制氧，提升身体的应激反应工作能力具备优良的维护功效。可是有的人平常里打呵欠比别人经常，那麼经常打哈欠是啥原因呢，接下去和小便一起来了解一下吧！

　　1、脑部缺氧

　　有些人觉得打呵欠是脑缺氧的表现，身体根据呵欠的深吸气健身运动使血液中提升co2，排出来大量的二氧化碳，进而让人活力更为充足。当人将要进到焦虑不安工作中以前，也总会呵欠不断，这可能是身体依靠用力吸气使血液中提升大量的co2，提升人的大脑的活动工作能力。

　　焦虑不安的学习过程，身体中枢神经系统耗费较多的动能，造成很多的二氧化碳。宁静吸气不可以把身体二氧化碳立即排出来身体之外，过多的二氧化碳累积在身体，便会造成胸腔低沉，人体人体内脏有疲惫感。因为血液中二氧化碳高过一切正常水准，便会刺激性呼吸中枢，造成人的深吸气健身运动，那便是打呵欠。

　　老人总打呵欠是什么原因

　　2、疲惫睡眠不足

　　人乏力的情况下通常是呵欠持续，以提示身体，表明人的大脑早已疲惫，需要睡眠质量歇息，因此打呵欠也是一种催眠的方法。

　　当身体休息不好或疲劳过度时，会接二连三地打呵欠，它是警示大家人的大脑和人体内脏早已疲惫，要我们赶紧入睡，获得歇息。早晨起床后通常也呵欠不止，这能够推动大脑皮质的每个功能分区由抑止情况变化为激动情况，以使大脑皮质开展一切正常的工作中。

　　3、自然环境减温

　　德国维也纳大学与美国研究精英团队强调，打呵欠会提升头部血容量，但目地是减温，提升运行高效率，并非提升头部的制氧。

　　科学研究工作人员发觉，打呵欠与工作温度的关联较大 。尤其是在20℃上下时，最非常容易打呵欠。假如环境因素太凉，人的大脑不需要依靠打呵欠来减温。假如溫度太高(如37℃上下)，打呵欠减温实际效果并不大，人体当然会降低打呵欠。