现如今，得了高血压的人愈来愈多了，尤其是一些工薪族，由于人体遭受的工作压力十分大，这对身心健康的影响是十分大的。医治高血压，重要就取决于要递水女性更年期坚持不懈，除开要谨遵医嘱医治以外，还应当多吃一些能够协助血压减少的食材。那麼，常常服食医治高血压的药品影响生孕吗?

　　长期服用高血压药品时不容易影响到怀孕的，但是孕妇是不可以服食的。

　　能够降血压的食材

　　低脂牛奶

　　低脂牛奶是优质蛋白质和维他命D十分理想化的来源于，这二种物质的有机结合可以协助减少3%至10%的血压，这一占比看起来并不大，可是它还能将心血管疾病的病发概率减少15%，因而，综合性看来，低脂牛奶是十分理想化的降压食物。

　　西兰花、新鮮葵花仁、豆类食品

　　谈起这种食材，大伙儿并不生疏，可是可能并不会把他们和降血压联络起來。事实上，西兰花、新鮮葵花仁、各种各样豆类食品，如黑豆、白豆、绿豆、利马豆、四季豆、豆角都带有镁，是减少和维持血压的关键物质。

　　此外，这种食材中也有许多 的钾，一样是抵抗高血压的主要成分。

　　烤白薯、香蕉苹果

　　这种食材的降血压作用关键得益于钾，由于钾和钠是影响血压高矮的关键原素，假如血液中钾元素少，那麼钠的占比便会增加，进而造成血压上升。

　　黑巧克力

　　英国针灸学会为我们证实了黑巧克力的这一令人震惊作用。高血压病人每日服用30卡发热量的黑巧克力(大概14克)，就可以协助减少血压，也不会造成别的不良影响。黑巧克力也将变成高血压病人的理想化食材。

　　甜瓜

　　甜瓜有十几种营养元素，对高血压有优良的医治功效。常见的方式有：取西瓜翠衣9—12g，草决明9g，煎汤代茶饮，功效非常好。甜瓜仁也是一味优良的降血压利尿剂。甜瓜有纯天然白虎汤之谓，别名寒瓜，故虚寒体质者不适合多食。

　　针对高血压病人而言，青柠檬也是一种十分非常好的食材。由于青柠檬之中带有很多的维他命，那样被身体消化吸收以后就可以协助血管提升延展性及其延展性，那样就可以防止及其医治高血压。除开高血压以外，多吃柠檬还能够协助大家医治别的的心血管疾病。