红柚子也就是红心柚子，是一种营养成分较为高的红心柚，也是一种能够 非常好的为身体补充各种类型的营养成分的新鲜水果。自然，在怀孕期，孕妇小伙伴们也是能够 适当的吃一些红心柚的，由于红心柚中带有黄酮类化合物、多糖类化合物，能够 提升孕妇的免疫能力，维护孕妇的眼睛视力。可是在吃柚子的情况下，孕妇也需要留意一些事宜！

　　一、孕妇可以吃红柚子吗

　　孕妇可以吃红心柚子的。销售市场上的红心柚，瓜瓤有鲜红色和乳白色之分。乳白色的多见传统式琯溪蜜柚，而红肉蜜柚是琯溪蜜柚变株培育而成的。红肉蜜柚不但带有琯溪蜜柚中全部的营养元素，并且其所含的天然色素，对身体的养生保健的功效更强。在其中的黄酮类化合物、多糖类化合物对防止心血管疾病有好处，而β胡罗卜素和番茄素是全世界认可的强抗氧剂，能具有增强免疫力、防衰老的功效。此外，红肉蜜柚还有利于保护眼睛。

　　二、孕妇吃红柚子的常见问题

　　可是，孕妇也应留意服用红心柚子时，不必吃好苦的红心柚，此外不必服用过多的红心柚，一次吃太多会造成肝脏压力过重，影响肝脏祛毒，有时候还会继续出現一些副作用。

　　三、红心柚子有什么服用作用

　　红心柚子是由人工服务培养而成的，红心柚的营养成分和健康保健作用分毫不逊于其他种类的红心柚。并且其肉质地更为的丰富、柔美。

　　红心柚子的营养成分极高，瓜瓤含有蛋白、维生素b21、B2、胡罗卜素、钙、磷、铁及醣类、酒石酸、柠檬酸钠等。非常是维他命C的成分，为百果之冠，高过青柠檬三倍，苹果七倍，且以柚皮一部分贮量最大。

　　从上边我们能够 看得出，红心柚子中所带有的微量元素诸多，不仅有身体所必不可少的蛋白，还含有诸多的维他命等。自然我们更不可以忽略红心柚的健康保健作用，红心柚能够 医治许多病症，接下去我们看一下红心柚子的饮食疗法作用。

　　红心柚子含有的阿拉伯胶不但能够 降低主动脉壁的毁坏，更可控制相对密度蛋白水准，长期性服用，可缓解胃肠负载，在防止心脏的变病层面具备积极主动功效。桔子皮煮茶解酒，秋冬季胃口提升，暴食暴饮后，饮一杯蜂蜜柚子茶，可促进消化，缓解胃肠压力。