朱古力是很普遍的糖块也归属于甜品，尽管里边的人体脂肪和发热量很高，還是遭受很多人的喜爱，就算是胖也会挑选吃巧克力，感觉吃巧克力是真幸福的一件事情，要不然会感觉朱古力苦不好吃，但是朱古力不可以吃太多，也不必觉得它是非常好的一种糖块，朱古力吃多了会导致下列这种不好的影响。

　　1.朱古力不利心脏身心健康

　　在含有新鲜水果、蔬菜水果和全谷类食物的合理膳食中，适当地服用朱古力，并维持有规律性的健身运动是一种有益于心脏健康的生活方法。

　　研 究者坚信，黄酮素物质，这类存有于天然植物食材中有利于身心健康的化合物是推动心脏身心健康的原因。黄烷醇是黄酮素物质的一个亚类，它在苹果、红提、红酒、茶、 一些巧克力粉和朱古力中的成分十分丰富多彩。因为黄烷醇在生产过程极易被毁坏，因而，并并不一定朱古力都带有同样成分的黄烷醇。生产朱古力时务必小心地生产加工可乐果 豆，才可以储存在其中的黄烷醇。已经开展的科研说明：黄烷醇能够根据多种多样方式推动心脏身心健康。

　　2.朱古力对皮肤差

　　在 朱古力中带有很多的黄酮素巧克力粉，因而在一项科学研究中科学研究工作人员每日让24位女士食用一杯萃取的黄酮素巧克力粉，一段時间以后发觉，这种女士的皮肤越来越十分的湿 润光洁，另外在阳光底下曝晒造成色斑和白屑等病症也获得了非常好的改进，从而能够发觉，适当的服用朱古力对皮肤具备非常好的盈润作用。

　　权威专家强调，朱古力往往具备盈润皮肤的作用，是由于黄酮素被紫外光消化吸收引发。在这类状况下可合理的维护和提升皮肤血液循环系统，进而更强的开展改善肤质的皮肤类型。

　　3.朱古力不利智商发展趋势

　　朱古力针对注意力不集中、提升记忆能力和提升智商都是有功效，一些驾驶员把朱古力做为提升安全驾驶工作能力的情绪高涨剂，考試的莘莘学子也能用来益脑。

　　4.孕妇不适合吃巧克力

　　朱古力带有丰富多彩的碳水化合物化合物、人体脂肪、蛋白和各种矿物，身体对其消化吸收消化吸收的速率迅速，因此它被权威专家们称作“助产专业大力王”，孕妇在临产假如适度吃些朱古力，能够获得充足的能量促进宫颈口尽早放大，圆满孕妇分娩，对母婴用品全是十分有利的。