孕妇在日常饮食层面都是十分重视营养元素的补充，这主要是想让小宝宝摄取到充足且全方位的营养成分。基本上全部孕妇在平常都是常常吃一些新鲜水果，在其中弥猴桃便是非常好的挑选。那麼针对孕妇和胎宝宝而言能够具有哪些的作用与功效呢？要想了解得话，下边网编便会告知大伙儿回答。

　　弥猴头带有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、色氨酸、丙氨酸等10多种多样碳水化合物，及其丰富多彩的矿物，包含丰富多彩的钙、磷、铁，还带有胡罗卜素和多种营养元素，对维持身体健康具备关键的功效，孕妇常常吃针对本身和胎宝宝都是有巨大的益处。