淡水鱼食品里边带有许多的蛋白，因此常常吃一些海鲜产品，可以补充我们人体里边的蛋白和营养元素，草鱼是较为普遍的一种可食淡水鱼，针对我们的人体而言，常常吃一些草鱼可以提升体质，可是针对一些人体标准较为独特的人而言，是不宜吃草鱼的，那麼都有哪些人不宜吃草鱼呢？

　　针对一些痛风病人与肝硬化患者，在日常生活中服用草鱼可能会影响到身体机能的一切正常运作，因此大伙儿在日常生活中能够 多去掌握一些它的副作用，以防影响到病况的医治。

　　草鱼的营养成分，草鱼别名鲋鱼，又称喜头，为鲤科小动物，产自中国各省。草鱼别名鲫葵瓜子，肉味美味，肉质地鲜嫩，它营养成分全方位，含蛋白多，人体脂肪少，食之鲜而不腻，略感清甜味。它是一种适应能力较强的淡水鱼，以2～4月和8～12月产的最肥。草鱼体侧扁而高，体较小，背部偏暗，腹部色浅，体色因原产地而异，多见黑色带金属质感，嘴边不必，鳞较小，鳍的样子同鲫鱼。草鱼营养成分较高，但刺细微且多。

　　四类人不适合吃鱼

　　痛风病人：由于淡水鱼带有漂呤类化合物，而痛风则是因为人体内的嘌呤代谢产生混乱而造成的。

　　渗出性病症病人：如血小板低、血友病、维生素B12欠缺等渗出性病症病人要少吃或不吃鱼，由于鱼类中常含的20碳5烯酸，能抑制血小板凝结，进而加剧渗出性病症病人的流血病症。

　　肝硬化患者：肝硬化时机体无法造成凝血因子，加上血小板偏低，非常容易造成流血，假如再服用含有20碳5烯酸的金枪鱼、大青鱼、蓝鳍金枪鱼等，会使病况大幅度恶变，宛如始料不及。

　　结核病人：服食异烟肼时假如服用一些淡水鱼非常容易产生过敏症状，轻则恶心想吐、头痛、皮肤通红、眼结膜充血等，重则会出現心悸、嘴唇及脸部麻胀、皮疹、腹泻、腹痛、呼吸不畅、血压上升，乃至产生高血压危象和脑出血等。