肺火旺盛的病人一般非常容易出現嗓子有黄痰的状况，中医学里边肺火分成肺虚热和肺虚热二种状况，一般都需要吃一些可以协助降火的药物，可是将火的药品吃完以后可能会使病人出現腹泻的状况，因此能够 考虑到在饮食搭配上吃一些协助去火的食物，那麼吃啥东西可以去肺火呢？

　　中医学心脾火太旺可分成实火和虚热，假如肺实火，一般服用具备降火功效的食材，如萝卜、银耳、连藕、白菜等；新鲜水果层面关键服用枇杷果、柿子饼、香蕉苹果、苹果、青枣等。肺虚热关键服用具备滋阴清热功效的食材，如百合花等，也可食沙参、麦冬等食药同源食材，即即是药品也是食材。服药层面，肺脏实火能够 服食黄菊花、桑树叶、柴胡等。实际服药请融合临床医学，由医师术前面诊具体指导为标准。

　　1.黄瓜豆腐鱼头汤

　　汤底：黄瓜一斤，活鱼头一个，水豆腐适当，姜片、盐适量。

　　制作方法：黄瓜清洗、清洗角边、切条；剁椒鱼头清洗、割开；水豆腐用冷水略洗；剁椒鱼头和姜片放进煲里，添加适量开水，灶火煲20分钟，放进水豆腐和黄瓜，再用慢火煲15－20分钟，添加调味料。

　　作用：清热祛火，养阴生津，洁面除斑，疏通经络，去痰喘咳嗽。

　　东瓜鲩鱼头汤:

　　汤底：东瓜一斤，鲩鱼500克，米酒、食盐、葱段、生姜片、花生油、鸡精粉适当。

　　制作方法：鲩鱼净膛，去鳞、鳃；东瓜削皮、瓤、切片；鱼入热锅中稍煎，添加米酒、姜、冷水，煲至鱼软烂进味；加食盐、葱、鸡精粉。

　　作用：清热去火，利湿消肿，舒肝、袪风、除热。可减肥瘦身、护肤。

　　2.介菜羊肉汤:

　　汤底：介菜一斤，牛羊肉500克，姜片一两，盐油适当。

　　制作方法：姜片削皮、敲碎；牛羊肉清洗、切成片；介菜清洗、切条。把用材放进开水锅内，文火烧开一会儿就可以，盐油调料，趁着热服用。

　　作用：介菜茯苓功效辛、温，祛寒补虚、利气化痰；牛羊肉茯苓功效甘、平，补脾胃、养血血、强筋壮骨；姜片茯苓功效辛、温，发布、祛寒。此汤健脾养血，止咳化痰，补虚祛寒，用以发烧感冒寒症、头痛、全身骨疼、咳白色痰。

　　秋天饮食搭配理应留意降火，少吃非常容易热性食物，多吃些滋阴润燥、生津止渴养肺的食物和秋天新鲜水果，下边就为详细介绍一款既能降火、润肺止咳，又能排

　　3.毒美容养颜的人间美味。

　　主要材料：火龙果、白木耳、黑木耳、梨子。

　　辅材：老冰糖、青豌豆、枸杞子。

　　作法：

　　1.白木耳、黑木耳用开小水泡开、摘洗干净，火龙果取瓜瓤，果核备用，火龙果肉和梨子切割成匀称的块。

　　2.将切完的火龙果、梨子块同白木耳、黑木耳、老冰糖一起满油水要慢火熬料一小时。此外，将青豌豆煮开预留。

　　3.将炖好的汤盛入火龙果壳中，撒上青豌豆、枸杞子就可以。

　　身体排毒作用：清热解毒、止咳化痰、润肺止咳，可助抽烟、醉酒者排出来内毒素。