橘子事实上是一种很常见的水果，在其中所带有的维他命C十分的丰富多彩，正由于这般才会出现许多的大家都十分的爱吃橙子，那样就可以让自身的人体之中摄取到大量的营养元素，并且也有一些女性朋友们会吃橙子来做到美白皮肤的目地，这类新鲜水果的确是会出现肌肤护理的作用，但奏效并不是迅速，需要较长的時间。

　　芸香科灌木绿色植物橘子的完善果子。又称之为黄橙、金橙、蟹橙。种类较多，在其中赣南脐橙更为知名。在我国华东地区、西北和湖北省、湖南省等地均有种植。秋天採收完善果子。剥削皮，取瓤囊鲜用。

　　[特性]味甘、酸，性繁花落尽。能生津解渴，促进消化，和胃。

　　[参照]含柠檬酸钠、苹果酸、琥珀酸、糖原、阿拉伯胶、维他命C等成份。

　　[主要用途]用以胃阴不足，口干闹心，喝酒过多；消化不良，胃气不和，恶心想吐呕逆。

　　[使用方法]煎汤，生吃，或绞汁饮。

　　[附方] 橙瓤盐蜜煎：橘子2个，取瓤囊撕破，加适当盐、纯蜂蜜煎熟菜。

　　来源于《开宝本草》。本产品甜酸微咸，能健胃消食中和，生津止渴夜。用以胃气不和，呕恶少食，或口干舌燥津少。

　　橘子忌宜一般群体均可食。

　　宜：胸隔满闷，恶心想吐欲吐，及其瘿瘤者宜食；喝酒过多，酒醉未醒者宜食。

　　忌：糖尿病患者禁吃。

　　饮食疗法功效

　　橙性繁花落尽，味甘、酸；

　　具备生津解渴，健脾开胃温阳化的作用；

　　主冶食欲不佳，胸腹胀痛隐隐作痛，肚子里雷星及大便糖稀或腹泻。

　　营养成分

　　橘子具备宽肠、行气、止咳化痰、助消化、健脾开胃、止呕、止疼、止咳化痰等作用，可用以医治胸闷气短、腹胀、呕吐、便秘、小便不畅、痔疮流血，醒酒、鱼、蟹毒等。

　　橘子含有多种多样柠檬酸、维他命，可调整身体基础代谢，特别是在对老人及心血管疾病病人十分有利。

　　陈皮中带有水杨酸，可推动胃口，对胃液不够的人可促进消化。

　　橘子中的甲基纤维素可协助润肠并减少胆固醇。橘子中含丰富多彩的维他命C，有抗癌功效。

　　橘子护肤方法：取新鮮橘子1个，清洗削皮，切成片，除掉橙籽后贴敷脸部，每日1次，每一次20分钟，能够去除脸部黑色素，治疗雀斑。