平时的日常生活之中，肾脏功能是做为有性命的微生物人体之中都是有一个最重要的人体器官，不论是小动物，還是我们人，還是虫类都是有肾脏功能，肾脏功能是控制着我们身体之中最重要的一个人体器官，肾脏功能也是控制着我们的脊柱，做为分泌系统之中的一个人体器官，对我们身体而言尤为重要，伴随着如今的社会发展工作压力越来越大，很多人针对补肾壮阳十分重视，那麼相关中医学壮阳补肾秘方有什么，实际效果那又怎样呢!

　　壮阳补肾的中药方剂

　　五倍子煎洗方

　　最先把20克的五倍子用慢火难熬半小时上下，再添加适量的常温水，趁水热的情况下，花十多分钟对私处开展清理，直到药温了以后，再将阴茎龟头侵泡在里面，记牢一定要等它温了以后哦。每晚做一次，一般十几天为一个疗程。

　　金锁固泄汤

　　桑椹子l5g、伏苓12g、煅龙骨30g、煅牡蛎30g、枸杞l5g、生地黄l2g、巴戟天lOg、怀山药12g、五味子9g、川芎12g、炒枣仁12g、生甘草5g。水煎服，日一剂。

　　和睦丹

　　霪羊霍、五味子、菟丝子、山萸肉、桑椹子、首乌各等份。共为粉末，水泛为丸。日服3次，每一次6g，3-6g纯粮酒为引，3周为一治疗过程，重则2-3个治疗过程。吃药刚开始期内忌夫妻性生活十几天。

　　壮阳补肾的中药方剂 3个秘方让肾无工作压力

　　怎样壮阳补肾

　　1、饮食搭配关键以流食为宜，有时候适当的服用一些具备滋润作用的食材，比如蛋类食品、大骨头汤、莲籽及其核桃仁等。

　　2、宜进餐壮阳食物，如小鸟、羊肉、鸡脯肉、海龙虾、福美来、羊肾、小乌龟、泥鳅鱼、小河虾、鸡蛋、麻雀蛋、海叁、桑椹子、苋菜、姜片、蛇床子等。

　　3、宜补充锌，含铁较多的食材如杜蛎、牛羊肉、鸡肝、蛋、花生仁等。

　　4、应多食动物内脏。

　　5、宜常吃含精氨酸较多的食材，如淮山药、银杏、泥鳅、海叁、墨斗鱼、乌贼等。

　　补肾壮阳壮阳的中药

　　大家都了解，是药三分毒，因此 即便是壮阳补肾的中药方剂中多多少少都是有一些副作用，因此 权威专家建议根据食材治疗法和茶叶茶治疗法来改进调养，实际效果会更为出色。

　　1、饮食疗法

　　淮山药：性平味甘，为中医学“佳品”之药，具备润肺、健脾胃功效，能益肾填精。凡肾虚的人，宜常之。

　　瑶柱：别称江珧柱。性平味甘咸，能补肾壮阳补阴，故肝肾阴虚者宜常食之。

　　板栗：温性味甘，除有健脾健胃消食功效外，更有补肾壮阳壮腰之功，对肾虚腰痛者，最合适服用。

　　枸杞：性平味甘，具备补肾壮阳护肝、益肾清目、壮骨筋、除腰痛，久服能延年益寿等功能。尤其是中老年女性肾虚的人食之最合适。

　　忌吃或少吃：荸荠、柿子饼、生萝卜、纯粮酒及烟草等.

　　补肾菜谱：赤小豆鲤鱼汤

　　用材：鲫鱼500克，红小豆60克，姜15克。

　　制作方法：将红小豆挑去残渣，清洗。鲫鱼去鳞，去除内脏器官，清洗。葱切条，生姜切成片。将红小豆、鲫鱼、姜、葱、食盐放进炖锅内，放水2000ml，文火烧开后慢火炖熬至红小豆烂熟即成。吃鱼类喝粥。

　　我们的工作中节奏感在加速，许多情况下由于肾的承受力越来越变重，肾脏功能便会衰退，这个时候我们就多吃一些补肾固精的中药方剂，来滋补养生我们的肾脏功能，相关中药材壮阳补肾秘方有什么呢，以上为大伙儿做的详细介绍期待大伙儿可以有一定的掌握。