新鲜水果是大家常日常生活很普遍的一种食品，也是大家非常喜欢的，其不但吃起來的味儿非常好，并且带有丰富多彩的维他命，及其别的的针对身体有益处的营养元素，因而那么受人热烈欢迎。大家想来都了解在夜里的情况下不适合吃很多的食品，而挑选喝一些果汁便是比较好的一个挑选，那麼夜里喝什么果汁比较好呢。

　　果汁当今世界占领先水平。早餐馆一杯果汁，你可以获得一整天需要的维他命C。果汁不全透明，它里边带有的纯天然含糖量，在其中包含阿拉伯胶，呈飘浮状。橙汗促进胃肠一切正常工作中，阿拉伯胶也有助消除伴随着气体和食品一起进入体内的有害物。

　　桔汁带有很多阿拉伯胶，也有纯天然矿物，能提高胃口、改进基础代谢。

　　苹果汁和加苹果汁的果汁这二种水果汁带有很多的纯天然糖、维他命、营养元素和柠檬酸，合适精力衰退时多喝，推动基础代谢，对血管系统和中枢神经系统有益处，还可预防流感。

　　菠萝汁香味和美味可口无法比拟。菠萝汁带有多种多样芬芳物，也有很多柠檬酸，非常是柠檬酸钠，乃至也有独特的酶——菠萝蛋白酶。这种物质都是有促进消化。 芒果汁带有丰富多彩的食物纤维和β胡罗卜素，有利于基础代谢和缓解视疲劳。其极其丰富多彩的维他命S能够 提升身体的免疫能力。

　　桃汁和杏汁这种水果汁有非常好的防止和医治心血管疾病的功效，有利于肠胃消化吸收。还防止骨质疏松，在头昏、工作效能低和失眠时喝杏汁，能让人释放压力，清除紧张。

　　香蕉汁合适肾病和心脏病病人多喝。它很撑人，最好是在下午喝。

　　梨子汁它带有氯原酸，能够 防止很多肾和肝的病症，能使毛细管壁的穿透性维持一切正常。在肠功能紊乱时梨子汁可协助它恢复过来。

　　葡萄柚汁稍有点儿苦涩味，却令人令人难忘。它带有的葡糖甙具备防癌功效。除此之外，还能降血压，使肝功能检查恢复过来，强壮体能。因为带有丰富多彩的维他命C，能预防流感