梨它是大家生活起居中很普遍的一种新鲜水果，其由于吃起來的口味香甜爽口而且营养元素十分的高而较为受人热烈欢迎。梨给身体产生的作用是十分多的，例如能够缓解咳嗽大家的呼吸系统或是是肺脏身患什么疾病的情况下都能够根据吃梨来减轻一下，有很多人到容易上火时也会挑选吃梨，那麼梨能降火吗？

　　梨能降火。

　　一些性偏寒的新鲜水果有一定的降火功效，例如梨、柿子饼、香蕉苹果、弥猴桃、红心柚等。新鲜水果带有丰富多彩的维他命、矿物、膳食纤维素，夏天服用有益身体健康。

　　梨可当药，有止咳化痰润肺止咳、镇咳止喘、净心下火的作用。现代科学觉得，梨对高血压、心脏病、便秘、头晕目眩、失眠多梦等症状，有优良的輔助医治功效。另外，对肝炎、肝硬化病人而言，也是优良的健康保健食品。夏秋之交多吃梨合适于气管炎病人，也合适于身患“干燥综合症”的群体。

　　专家建议，梨可生吃，也可熟菜，捣碎饮汁，或切成片熬粥均可。能用梨加纯蜂蜜熬做成“梨膏糖”，对身患肺热咳嗽痰多症的患者有显著功效。冰糖炖梨是在我国传统式的食滋补品，能够滋阴润肺，化痰止咳。权威专家注重说，梨皮的止咳润肺功效最好是，建议大家带皮吃梨。

　　下火的别的食材：

　　1、黄菊花茶降火：据《神农本草》中记述：“黄菊花味艰辛，主诸可谓是眩，肿疼，目欲脱，泪出，皮肤死肌，恶风湿病痹，久服利气血，益身耐老延年。”

　　2、甘草：甘草具备健脾养血，清热去火，止咳化痰，轻重缓急止疼，调合诸药的作用。

　　3、金银花茶：菊花茶味甘，寒性，具备清热去火、消防疏散风寒风热的功效。金银花茶有清热去火、疏利咽喉、解暑除烦的功效。