红提是生活起居中常会吃的新鲜水果，价钱并不是很贵，每一个人都喜欢吃。殊不知，很多人担忧吃葡萄会提升休重。那麼，吃葡萄糖会胖吗?担忧吃葡萄会长胖，关键是由于红提带有较为高的糖。实际上，红提中的绝大多数糖全是身体非常容易消化吸收的葡萄糖，因此 吃葡萄不容易提升休重。

　　红提中含很多酒石酸，有促进消化的功效，适度多吃些红提能健脾养胃，对身体助益甚大。

　　总而言之，吃适当的红提是不容易长胖的，可是红提终究糖份成分很高，不适合吃太多，尤其是糖尿病人。

　　夜里最好是不必吃葡萄，睡觉一个小时内吃食材都是长胖的，吃葡萄也一样是会生胖的。可是临睡前吃葡萄，吃得多会生胖，但是，适度的吃一点没有关系的。

　　葡萄的功效与作用

　　防血栓、降胆固醇

　　有研究发现，红提能够阻拦血栓的形成，还能够减少血细胞胆固醇的水准，能够防止心脑血管病症。

　　有利排尿、消肿

　　据李时诊记述，红提的根、藤、叶等有非常好的有利排尿、消肿、养胎功效，可医治妊娠恶阻、呕吵、水肿等症状。

　　治疗烫伤

　　将鲜红提清洗去籽，捣浆，立即敷于伤处，药干即换，一般 敷药后立刻止疼，一般一至数天就可以治愈。此方医治轻度烫伤十分合理，一般 可立刻止疼，且不容易遗留下疤痕。对Ⅰ度、浅Ⅱ度和小总面积的深Ⅱ度火水烫伤也是有不错功效，即便小水泡溃破也可以安心使用。

　　治感冒

　　在加温了的红酒里放些柠檬水或白砂糖，待稍温时渐渐地喝下，对发烧感冒很合理。

　　助身体排毒

　　在亲身经历一个夏天以后，身体会出现许多内毒素，人体乏力。红提能够有利排尿，在秋初的情况下，吃些红提能够协助人体排毒，清除内火。

　　防辐射

　　合理防止和缓解紫外线辐射对皮肤的损害，抑止氧自由基引起的脂质过氧化。降低电脑上、手机上、电视机等辐射源对皮肤、人体内脏导致的损害。

　　维护消化道

　　红提所含营养元素保护胃粘膜，预防胃病、胃溃疡及十二指肠溃疡。