如今由于工作中的原因促使许多 盆友用餐的情况下全是几个人一起的聚会，可是假如自身一个人的情况下除开到餐饮店里吃速食食品以外，是否还可以亲力亲为做一道美味可口的菜式吃呢？那样既能够 减轻工作上的工作压力，还可以为多姿多彩日常生活填入一笔漂亮的颜色，因此 接下去网编就来给大伙儿介绍一下一个人的情况下吃啥比较好。

　　 一、非常简单的炒面。

　　烧开，水需多一点，

　　碗里放碧海牌生抽酱油，色拉油，胡椒粉，鸡精，小香葱末，

　　随后水开下边，少量硬一点，

　　放到碗里一拌。如果是碱面条，这时候可加一点极好的醋。

　　干万记牢依次程序流程，不然味儿就不一样。

　　假如加一点极好的咸菜丁（要自身切，制成品咸菜丁不好吃），花生酱或花生酱（用凉白开水调稀，现吃现调）。

　　 二、番茄鸡蛋汤面：

　　 先炒蛋，放水，放番茄片，加盐，水对外开放鲜面条至熟，加胡椒粉鸡精。

　　 三、凉面：

　　  青菜、丝袜高跟鞋、平菇丝。

　　下边，少量硬一点。

　　捞起来，放凉水冲，漓干水份。

　　火灾，先炒肉丝，熟，加大白菜，掉色，加平菇，炒两下，加鲜面条炒两下，翻拌，改低火，放盐、胡椒粉、少量鸡精，改文火，一手拿炒勺炒，一手拿双木筷把鲜面条抖松，鲜面条和佐料尽可能翻拌，大白菜不可以黄。

　　备注名称：1 吃凉面的情况下天赋加点极好的醋。

　　    2 里脊切细条，加一点盐用水淀粉翻拌，加一点油，再翻拌。

　　根据了前边的详解以后，大伙儿应当了解一个人吃饭也不可以过度简易，尤其是不可以以零食主导，那样会让缺乏营养，造成 低免疫能力不高，而非常容易得病，所以呢，上面这几类面点的层面简易又便捷，并且也是有营养成分，一个人的情况下不何不试试自身的烹饪技术怎样。