许多人到行走的情况下一直觉得腿上没有力气，肌肉酸软，行走也是晃晃悠悠的，不稳妥。一般来说，身体素质弱的人更非常容易出現这类状况。如果是身体素质不太好得话，能够多吃有营养成分，蛋白质高的食材，长期调养得话就可以改进。但要不是身体素质的问题得话，就需要考虑到病症的要素了，这就需要去医院检查。那麼，腿上没劲儿行走酸软是啥原因呢？

　　一般是下肢血液受阻的状况或有椎间盘病症、脚部骨节退行性病变、高血压等心血管疾病造成的头昏及行走没劲儿的病症，也有便是钙的缺失。建议要坚持锻炼，不练肌肉是不容易强有力的，常常出来散散心会出现益处的。平常留意补充蛋白和各种各样维他命矿物，多吃豆类食品食品，适当的吃一些肉和蛋，多吃水果蔬菜水果。 也有可能是优质蛋白质外流比较严重导致腿没劲，多喝牛奶一类的东西补充优质蛋白质。

　　出現双腿无力，行走酸软的病症，最先要融合自身的病历深入分析，需要清除心脏或是头部的问题造成，另外还要清除颈椎疾病造成，因此 现阶段应当实际查验血压看一下，必要时查验头部和颈椎骨的CT或是核磁共振看一下。

　　肾虚可内服中药材如制首乌、川芎、生地黄、山萸肉等，此外气血两虚，建议平常多提升营养成分，口味淡湿热饮食搭配，冬季能够多吃狗肉、鹿茸片，平常可以用枸杞子、吐丝子、黄芩、党参、山楂泡水喝，平常能够服食归脾丸和附子理中丸。

　　浑身无力两腿发软不清除低血钾，或是贫血，也可能有内分泌病症造成的，中医学觉得是湿痰困脾，或是是气血亏虚，肾虚等造成的。最好到靠谱的医院门诊，化验血，或是找我国已开汤剂医治。饮食搭配不能吃油腻感及其肉类食物。多久吃清淡的食物。加多锻炼。

　　考虑到钙的缺失造成的。必要时检验营养元素诊断。诊断以后制订治疗方案。能够服食鱼油滴剂和葡萄糖酸钙原浆、油类，还可以服食迪巧钙医治。必要时注射维他命D3注射液医治，如果有消化不良和腹泻需要积极主动医治，防止影响钙消化吸收，多日晒。