月经期女性的身体的女性激素会产生改变，因而在这个阶段人体上也会出現许多的转变。在其中最近综合征也是在许多 女性的身体上面出現的一种病症，只不过是因为这类病症的主要表现并并不是十分显著，这也就造成了大部分女士都忽略了经期综合症的存有，那麼最近综合征究竟会有什么主要表现呢？

　　普遍的有乳房肿痛、下腹坠痛或疼痛、紧张焦虑、心烦气躁或抑郁、容易疲劳、失眠、头痛等，比较严重的也有手、足、浮肿。经期综合症关键和女生排卵前后左右雌孕激素失调(雌激素过高，雌激素不够)相关。这一病以年青女士多见，患病率可做到80%上下。但大部分人都归属于轻微病症，能够 根据自我调整减轻，只能少数人病症情况严重，需要医治干涉。

　　1

　　、生长激素转变

　　不论是雌激素，還是脑垂体促性腺素都将产生一系列转变，他们都是根据一定的神经体制影响着女士的心理活动描写和个人行为，造成一些心态转变。心态转变和紧张焦虑反作用力于生殖生长激素，进而造成排卵期抑止和周期时间混乱。

　　2

　　、维他命

　　B6

　　不够

　　维他命B6可推动身体过多雌性激素的消除，缓解心态和个人行为。缺乏维生素B6有可能造成经期综合症。

　　3

　　、精神要素

　　一部分病人精神病症状突显，心态波动、紧张焦虑等均可使原病症加剧。

　　4

　　、饮食结构

　　生理期重视营养成分有效配搭，奶类及豆类食品摄取量高能够 合理防止经期综合症。长期性进餐辛辣食物、吃凉性等刺激食品，或现磨咖啡、浓茶水等饮品，非常容易引起经期综合症。