产妇在坐月子阶段十分重要，在这期间除了要注意休息静养以外在饮食上也要十分注意，田七是一种植物中草药，药用价值非常高，具有活血化瘀预防身体疾病的功效，产妇在产后可以适当的食用一些田七制作的药膳，对身体有一定的好处。

　　生田七能使血管收缩，是治跌打刀伤的特效药，确可达到药到血止的效果。熟田七有补气、活血、补血、去瘀、生新作用，用熟田七炖鸡，是妇女产后服食的上佳补品。

　　食材准备

　　主料：瘦光鸡一只，田七15克（切片），红枣10只（去核），龙眼肉一汤匙。

　　调料：精盐适量，滚开水四杯。

　　制作步骤

　　1. 光鸡放入滚开水中，高火3分钟，取出洗净；

　　2. 三七（田七）洗净，切片；

　　3. 枣去核，洗净；

　　4. 桂圆肉洗净；

　　5. 鸡、三七、红枣、龙眼肉放入器皿内，加入滚开水4杯或适量，中火40分钟；

　　6. 食用放精盐即可。

　　田七

　　1.祛瘀止血。本品既能止血，又能活血散瘀，为止血良药。可用于

　　2.消肿止痛。治疗跌打瘀肿疼痛、瘀血内阻所致的胸腹及关节疼痛，能活血化瘀消肿。

　　3.三七有比较好的降低胆固醇，降低甘油三脂的作用。