处在排卵期的女性的身体的抵抗能力不但会降低，还需要医护健康身体，留意清洁卫生，防止病原菌感染，假如暂时没有准备怀孩子，则需要搞好避孕方法，排卵期怀孕几率要比平常高许多，假如处在备孕期中，排卵后同房则可以提升怀孕的概率，可是需要在平常测算好自身的排卵期，19号来的经期何时是排卵期呢?

　　19号来的经期，下一次月经初潮的時间也应该是19日，5日上下便是排卵期，3日到7日近几天就是排卵期。女士只能在排卵期时过夫妻生活，男性精子才还有机会和卵细胞融合产生精卵结合。因此想要宝宝的女士尽可能挑选近几天过夫妻生活。不想怀孕的就尽可能绕开近几天过夫妻生活。受许多要素的影响，排卵期也是有可能会提早或是推迟，因此采用安全期避孕的方法不是靠谱的。

　　女生排卵期的计算方式

　　1、阿基诺法

　　阿基诺法也称公式法，从生理周期第一天向前测算大概14天便是排卵期。假定下一次经期来临的当日为第N天，那麼此次的排卵期就是N-14天。

　　2、测排卵试纸法

　　女士尿里中会带有一定量的黄体素转化成生长激素，排卵期前的24~48钟头内黄体素转化成生长激素会做到高峰期，应用排卵期试纸有利于检验黄体素转化成生长激素的水准。女性朋友能够在排卵期邻近的情况下每日定时执行检验，当即将出現将要贴近高峰期值的色调时，要每过12钟头检测一次，直到結果出現黄体素转化成生长激素最高值。

　　3、排卵期体温测量方法

　　排卵期体温在排卵期后会升高0.3~0.5℃，因而女性朋友能够根据测体温来计算排卵期。女性朋友在每日早晨醒来时后测体温，而且记下来，在人体体温出現变化时就能及时处理。

　　4、分泌物观察

　　在生理周期中，分泌物的情况会出現规律性的改变。非排卵期时分泌物会较为干和浓稠，排泄量也较少;而在排卵期白带的排泄量提升，色泽会越来越清澈全透明，出現金属拉丝的情况，它是因为在排卵期时雌性激素排泄量提升造成的。