怀孕期孑宫在渐渐地扩大，扩大的另外会挤压成型膀光，而孕妇便会出現尿频尿急的情况。在夜里因为是人处在睡眠质量的情况，要想小便也是经常被尿憋醒。那麼，孕妇被尿憋醒肚子发硬是什么原因？下边网编就和大家一起来了解一下吧。

　　孕妇被尿憋醒肚子发硬是怎么回事

　　假如仅仅在睡觉时有忍尿状况，这个是没事儿的呀。但是，在大白天时要留意一下，在怀孕期是会经常出現尿频尿急状况的，如果有尿感，建议立即解尿，长期忍尿，对身心健康有影响的。

　　孕妇发烧感冒如何预防

　　1、手是孕妇发烧感冒的关键传播途径。防止方式 是讲究卫生，无需脏手摸脸。

　　2、"三高"饮食搭配易孕妇发烧感冒。高脂、高蛋白食物、高糖高热量食材会减少人体免疫力，因此 ，预防流感新的饮食搭配方式 是营养搭配，留意营养成分均衡。

　　3、钟爱咸食易造成 孕妇发烧感冒。预防流感就需要多吃口味淡食品，由于醋酸盐的渗透作用，上皮细胞细胞的功能被抑止，减少了干扰素栓等抗病性因素的代谢，病毒感染便趁机入侵呼吸道粘膜引起发烧感冒。

　　4、与呼吸系统防御力。多吃含锌食物。缺钙时，呼吸系统防御力作用降低，孕妇需要比平常摄取大量的含铁食品，海鲜产品、猪瘦肉、花生仁、葵花仁和豆类食品等食品都含有锌。

　　5、不必忘记了温开水。多饮水对预防流感和咽炎具备非常好的实际效果，每日最好是确保喝600~800ml水。

　　想来大伙儿看过以上內容，对孕妇被尿憋醒肚子发硬这一问题拥有一定的掌握，孕妇被尿憋醒肚子发硬是一切正常的。来到怀孕后期孕妇在夜间是难以歇息好的，假如要想改进这类状况，在夜间入眠前应少吃一些流质食物或者少喝一些水，那样是能够 减轻病症的。