手发麻在老人中很普遍，年青人也有时候会出現手发麻的状况。这类状况关键是由于血液循环系统不畅，或是是被压迫胳膊上的神经而造成的。老人手发麻，经常是由于心脑血管病症造成，也有的老年人身患比较严重的颈椎病，颈椎压迫了胳膊血管神经之后会出现手发麻的状况。下边我们来详解一下老人手发麻的原因。

　　造成肢体麻木的原因

　　1.血管要素

　　当我们坐久或坐的姿态不太好，会造成肢体麻木，当手放的姿态不对时亦会麻，一懈怠，如同千万只小蚂蚁在爬。由于当血管遭受被压迫时，血管供应身体一部分缺血性，造成发麻，等一下消除了被压迫，血液流过去，则觉得像有很多小蚂蚁在爬。当上肢尺动脉、桡动脉管在某一处受力，均会造成手麻。

　　2.神经要素

　　神经内有轴浆流动，当神经遭受被压迫时，轴浆流动受阻拦，亦会造成手麻。到手掌心关键有桡神经、尺神经、正中神经，这种神经从颈椎骨管考虑，越过骨节、肌腱、骨纤维管抵达手掌心末梢神经，在一切一个位置，神经遭受被压迫，均会造成手麻。

　　3.人的大脑要素

　　全部神经均来自人的大脑，当头部出问题，如中风，则人的大脑所操纵区要出現发麻、乏力。

　　4.全身要素

　　血糖过高：长期性血糖过高，易造成血管壁硬底化，再加血糖过高，血液浓稠，血流变慢，体细胞所获得co2养分降低，造成发麻。

　　糖尿病患者：血糖维持较高质量，长期过去，对人体血管、神经导致巨大损害，动脉硬化，神经转性。

　　5.

　　颈椎骨造成的手麻

　　颈神经有椎间孔出去，分为前后左右两只。

　　前支：迈向下外商，一直到上臂，组成尺神经、桡神经、正中神经等。

　　后支：绕颈椎骨后骨节到后才，遍布于颈椎骨后边的肌肉，皮肤无论前支或后支遭受被压迫，均会造成手麻。

　　下边2个小窍门挥别手麻

　　1.水瓶座练“腕”力

　　提前准备约250cc的瓶状物质，好像易拉罐、小水瓶座。将手掌心朝下，握紧盛满的玻璃瓶，以缓解的速率将手腕子平举及下弯，左右皆保持5秒，往返10次。

　　2.压筋解“腕”伤

　　将胳膊往前挺直、手掌心朝下，以另一只手将手臂向舒张压，再将手掌心向内扳，各保持10秒，往返10次。