伴随着大家年龄的增长，人体也在持续的衰退，一些病症针对年青人而言并并不是十分比较严重的事儿，可是针对老人而言却很严重。便秘常常会产生，一些年青人控制下饮食搭配，多多的锻练便会减轻便秘症状，可是假如产生在老人的身上就难以解决了。假如老年人便秘比较严重怎么办呢?

　　一、老人便秘比较严重该怎么办

　　1、饮食搭配控制一下,多吃素菜新鲜水果,少吃辛辣食物含有刺激性的食物,多喝滋补汤,常常按摩腹部。

　　2、到医院看靠谱的中医治疗一下。

　　二、老人非常容易便秘的原因

　　1、中老年消化系统作用减少，咬合、吞咽困难，对食材摄取量过少。

　　2、摄取的食材过度细致，缺乏膳食纤维类食材摄入，如新鲜水果、新鲜水果，易导致肠道蠕动慢、乙状结肠健身运动的刺激性少，不可以造成尿感。

　　3、中老年体弱多病，肠腔平滑肌及缩肛肌等收拢力广泛降低，肠蠕动减慢，造成食物残留在乙状结肠中运作全过程增加，大便不通畅;大便时肌肉衰微、支撑力降低，大便驱动力不够，也会导致便秘。这一点也是老人易患弛缓性便秘的原因。

　　4、上年龄后，老人缺乏健身运动，人体免疫力低下，也会使大便驱动力不够。

　　5、老人内脏器官觉得减低，对大便反映的敏感度减少。乙状结肠肠蠕动时，老年人觉得有时候不显著，不可以促其立即大便。

　　6、老人乙状结肠粘液代谢降低，排便与乙状结肠间缺乏润化，大便不通畅造成便秘。

　　7、一些老人平时水摄取过少，身体缺乏，肠胃会反复消化吸收排便内的水分，导致便秘造成便秘。此外，老人水喝太少还易口臭。

　　8、上年龄后，体质虚弱。身患肺气肿、肺心病的老年人屏息能力较差;患心力衰竭、心肌梗死的老年人大便时害怕用劲;有痔疮、肛裂的老年人为防止疼痛或流血，有心抑止大便;卧床的老年人对大便的姿势不适感或不习惯躺在床上大便;甲状腺囊肿功能减少或维生素B族欠缺、精神性脊髓病变等，均可造成便秘。

　　老人身体机能早已在慢慢衰落，因为诸多的人体內部原因，便会导致许多日常生活的小问题。最先亲人不必太过担忧，可自主调养观查。若再次出現，乃至状况更为比较严重，就需要送至医院门诊，开展详尽的查验，已清除一些病症。才可以变更低医治。