身体中有很多的标值，这种标值意味着着我们身体的身心健康，我们有时去做常规体检的情况下就可以发觉这种标值出現一些转变，是应当引起重视的，例如血细胞，血细胞是身体中成份较为高的一些标值，可是血细胞也常常会出現一些都是，例如红细胞比容稍低这类状况，那麼红细胞比容稍低该怎么办？

　　红细胞比容指血细胞占全血容量的百分数。它体现血细胞和血液的占比，是影响血粘度的关键要素。测量时将抗凝血在一定的标准下抽滤沉定，就可以测出每升血液中红细胞所占容量的比率。一切正常血粘度范畴内血细胞总数、比容提升可使红细胞功能提升。

　　血细胞女士标准值3.5-5.0男士标准值4.0-5.5 一般相互配合查血红蛋白浓度 来确诊贫血的水平。建议建议：血细胞小于标准值 称之为贫血 ，女士一般全是缺铁性贫血，治疗贫血关键便是找到贫血原因如漫性失血过多，最先活血，次之便是补血补气，硫酸铝加维他命C，还可以服食中药材四物汤实际效果非常好。考虑到便是有贫血，最好是做下骨髓穿刺查验确立发病原因，再积极主动医治。因而，建议您到正规的医院加做必要的血液新项目查验，比如测量血细胞总数和血红蛋白浓度浓度值等。假如诊断为贫血等病症，建议您一定要在医生的具体指导之中采用积极主动恰当的治疗措施。

　　能够去医院血液科开展查验，确立导致贫血的发病原因，能够开展腹部的超声波或是CT检查，确立是不是因为肝脏出现异常造成 的。普遍的补血补气食品有黑豆、发菜、红萝卜、面条、西兰花、黄花菜、桂圆肉等，补血补气饮食搭配有炒猪肝、牛肝大枣羹、姜棕红红豆糖水、山楂果桂枝老红糖汤、生姜水薏苡仁粥、黑木耳红枣饮品等。可参照红细胞计数的临床表现。降低常见于各种各样贫血，各种各样原因引发的亚急性漫性失血过多，大术后，败血症等。

　　轻度贫血，建议饮食疗法：1）牛肝 单用牛肝炒食、烹煮。 2）羊肝 取羊的肝脏，去肌肉筋膜，清洗，煮开服用。 牛肝、羊肝功效同样，为清肝火益气养血、明目地上品。各种类型贫血均能用之。有没有什么红枣，苋菜这类，都能够用于升血。