鼻部一般是不容易肿胀的，但是鼻部假如常常莫名其妙的增大，那麼这类状况下需要开展有效的消肿，由于鼻部肿胀可能会造成 吸气作用艰难，乃至会出现没法一切正常嗅觉的问题产生，平常能够选用自身推拿自来水清洗，定期清除鼻孔的方式 减轻，而且给与有效的服药。

　　防范措施

　　第一:提升锻炼身体，挑选医疗保健操、太极、五禽戏、打羽毛球、舞剑等新项目，坚持不懈，能增强抵抗力，提升机体的抗病性工作能力。从夏天刚开始，坚持不懈用凉水洗脸擦鼻，增耐低温工作能力。严寒或气侯巨变时要防止着凉，避免 发烧感冒，出门时要戴好口罩。

　　第二:鼻塞时不能强制擤鼻，以防造成鼻孔毛细管裂开而产生鼻出血，也可以避免 细菌很多黏液逆入咽喉部高并发中耳炎。

　　第三:选用自身鼻按摩方法，用双手无名指和中拇指另外推拿眼内角鼻梁骨处，由上升下以1次，共80次;用中拇指揉按在鼻头两侧约1公分处，作转动状推拿，共70次;双手无名指、中拇指、右手无名指另外推拿眉间中央，随后沿眼眉向外推拿到两边太阳穴位置，共60次。可反复推拿，早、中、晚各一次。能合理地避免 鼻炎的产生与改进已患慢性鼻炎的病况。

　　第四:用温水将鼻孔结疤清洗，再以棉球蘸生纯蜂蜜涂鼻孔伤处，每天1次，至鼻孔无痒痛，无分必物结疤，嗅觉修复才行。

　　第五:饮食搭配宜易消化食材。禁吃生冷食物、烟、酒、辛燥刺激性之品。

　　第六:重感冒时要立即完全地医治，以防造成鼻炎，最后造成 鼻甲肥大产生。

　　生活小常识

　　那麼怎么会产生腺样体肥大呢?

　　人到晚上睡觉主要是靠鼻部吸气，当咽喉部换气的径路遭受堵塞时便会出現打呼噜状况。小孩打鼾和成年人不一样，成年人的打呼噜与咽肌松驰、肥胖症相关，而小孩打呼噜通常是因为腺样体肥大、扁桃体肿大影响咽喉部换气导致，这类小孩即便在大白天非睡眠质量状况下也是有鼻堵，张口呼吸的状况。