数胎动是许多孕妇都需要做的一件事情。由于宝宝胎动的一切正常是否，跟小孩的生长发育密切相关。假如胎动异常，也需要立即到医院开展查验，查验出去问题得话，还要采用有效的方式立即开展解决。那麼，数胎动的情况下小宝宝没动应该怎么办呢？下边就为大伙儿介绍一下宝宝胎动的有关专业知识！

　　一、胎儿没动时在干嘛

　　虽然一些准妈妈一直说胎儿一直在踢自身，但事实上，胎儿并并不是总在动，它的大部分時间全是在入睡。胎儿的睡眠质量有二种，即清静睡眠质量和活动睡眠质量。

　　清静睡眠质量。清静睡眠质量时，胎儿处在彻底睡眠质量的情况，针对外部的响声或是刺激性都没有显著的反映，因此这时基本上沒有宝宝胎动。

　　活动睡眠质量。活动睡眠质量时，胎儿会出现各种各样不独立的健身运动，心率也会出现加快，非常容易感受到外部的刺激性。

　　除开睡眠质量，胎儿也是有保持清醒的情况，这时候它会做各种各样姿势，如伸手臂、抬腿、滚翻、眨眼睛等。

　　二、如何数胎动

　　宝宝胎动是胎宝宝身心健康的关键指标值，因而精确测量宝宝胎动在全部孕程中占据很重要的影响力。数胎动一般建议在餐后歇息时，准妈妈挑选舒服的姿态躺下来，头部稍高，致力于胎宝宝的活动，测一下一定時间内的胎动次数。精确测量方法有：

　　（1）晚饭后歇息时，记录下来1钟头内宝宝胎动的频次，1星期过后可发觉，小宝宝在同样时间段中每钟头的胎动次数类似，可将此纪录做为标准，若发觉宝宝胎动显著不如之前，乃至终止，应该马上就诊。

　　（2）午饭或晚饭后，准妈妈向左边躺，测算出現10次宝宝胎动需要的時间。一般在饭后，宝宝胎动10次需要的時间不容易超出20分钟，非常少超出1钟头。假如12钟头以内宝宝胎动仍不够10次，应该马上就诊。

　　（3）数一数每钟头的胎动次数是不是在3次以上，或测算一共的胎动次数，一般最少会出现10次。

　　三、胎动异常该怎么办

　　在预估宝宝胎动时，孕妈妈应挑选在清静的自然环境中开展，防止外部影响，比如看电视剧、闲聊、工作中这三种状况下，不适合数胎动，由于数值会因为母亲的心态而失帧。建议母亲采用座位或孕妇左侧睡，平心静气地专心致志体会胎动次数。胎动次数12钟头在30-40次，表明小宝宝状况优良；若宝宝胎动12钟头不上10次，说明有胎儿宫内缺氧，务必采取一定的有效措施；若12钟头内沒有宝宝胎动，说明胎宝宝有可能在24-48钟头内身亡，应该马上采用救治对策。