体毛多的女性大多数都是身体的激素分泌比较旺盛，这个时候如果把体毛全部都去掉，只会导致身体的毛发再次生长，没有办法完全剔除干净，所以在饮食方面适当的控制一下，也是能够缓解体毛多的，平时要补充一些蛋白质，尽量要多补充维生素，这样能够减少体毛增多。

　　营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。

　　体毛旺盛修剪方法

　　1、先将过长的毛发修剪

　　由于毛发过长会不容易将其剔除干净，因此建议你先将欲除毛部位的过长的毛发修剪至约0.5cm左右。

　　2、淋浴2至3分钟让毛发软化

　　要除毛前先以热水润湿除毛部位，大约2到3分钟，如此比较容易剔除，但切忌别淋浴太久，因为水分会让皮肤产生皱褶及膨胀感，在除毛时会因为不够服贴而很容易伤到肌肤。

　　3、顺着毛长的生长方向除毛

　　顺着毛发生长的方向除毛，并将较难除毛的部位先剔除，再除较好剃的部位。

　　4、清洁肌肤

　　除毛后难免会有断掉的毛发沾在身上，可使用温水清洗除毛后的部位，再用毛巾擦拭干。

　　小编分享：平时大家一定使用过很多的方法想要解决掉自己的体毛过盛的现象，请大家一定要详细的阅读上面的方法才好，还有不要乱使用不正当的脱毛膏它会变相加大你的剃毛量的。